Ahi! Un nodo o un crampo alla schiena può prendere il suo pedaggio su di te, quindi probabilmente stai cercando sollievo in qualsiasi modo si può ottenere. Quando un viaggio al centro massaggi non è nelle carte, scegli invece un massaggiatore posteriore.
I massaggiatori posteriori sono progettati per mirare aree dorate con impastatura, vibrazione o calore. I massaggiatori portatili sono facili da manipolare intorno alla schiena, anche nelle aree difficili da raggiungere. Altri disegni popolari includono massaggiatori di cuscino e sedile, entrambi i quali consentono di sedersi e rilassarsi mentre fanno il duro lavoro. Mentre un massaggiatore posteriore non è personale come un massaggio spa, la maggior parte dei modelli offrono un certo grado di personalizzazione per un'esperienza più personalizzata.
Rilassati con un po' di auto-cura per mezzo di un massaggiatore posteriore. La nostra guida di acquisto vi introdurrà a tutte le caratteristiche dei modelli popolari, più alcune raccomandazioni, in modo da poter trovare quello giusto. Non preoccuparti — il sollievo è proprio dietro l'angolo.
Per la maggior parte, sarete in grado di macchiare solo un massaggiatore posteriore. Attaccare detergenti delicati o saponi per rivestimenti di stoffa. Quelli con componenti in plastica possono essere spazzati giù con alcool o salviette disinfettanti. Considerazioni chiave
Tipi di massaggiatori posteriori
Handheld: Se siete alla ricerca di un massaggio posteriore mirato, considerare un modello portatile. Questi assomigliano a docce, anche se tendono ad avere una base molto più lunga. Questi aiuti per raggiungere le zone difficili, specialmente quelle che in genere non sono coperte da massaggiatori di cuscino o sedile.
Mentre la maggior parte delle unità portatili sono dotate di diverse impostazioni di vibrazione, calore e massaggio, alcuni hanno teste intercambiabili per il massaggio dei tessuti profondi. Una cosa da tenere a mente con questi massaggiatori è che il loro meccanismo fa vibrare l'intero dispositivo. Per alcune persone, questo può causare stanchezza mentre lo tiene e quindi accorciare la sessione di massaggio.
Pillow: Questi massaggiatori posteriori sono utilizzati in una posizione reclinabile o seduta. Le loro dimensioni sono pari con i cuscini di viaggio o di linea aerea, il che significa che sono l'opzione più compatta tra i disegni. I cuscini di massaggio sono meglio conosciuti per la loro azione di impastatura che emula un massaggio shiatsu. È anche comune per loro avere impostazioni di calore.
I cuscini di massaggio sono spesso utilizzati per lenire il dolore nelle aree lombari e mid-back e tra le spalline. A seconda del design, possono avere una forma ergonomica che ospita anche il massaggio collo e la spalla.
Sedile: Se tutta la schiena ha bisogno di attenzione, investire in un sedile massaggi. Investendo, intendiamo essere pronti a spendere considerevolmente di più su uno di questi che sulla maggior parte degli altri massaggiatori posteriori. Questi tendono a prendere una delle due forme: uno stile secchiello o quelli che assomigliano a un cuscino d'arredo patio.
I sedili massaggi sono equipaggiati con la maggior parte delle campane e fischi, soprattutto perché hanno più punti di contatto con la schiena. Alcuni progetti offrono timer, molti come una dozzina di programmi di massaggio, e diverse scelte per il calore. Detto questo, in alcuni disegni, è necessario appoggiarsi indietro per applicare la pressione modesta per ricevere la massima esperienza di massaggio.
Manuale: La maggior parte dei massaggiatori posteriori che abbiamo incontrato sono elettrici, anche se è importante menzionare quelli manuali pure. Questi sono ideali se si preferisce il pieno controllo sulla pressione del massaggio, anche se tenere a mente la pressione che si applica non è così potente o mirato come quello da un modello elettrico.
Per quanto riguarda il design, c'è una varietà di massaggiatori manuali posteriori. Molti assomigliano a ganci oversize con nubs o ruote texture. Questi tendono ad essere abbastanza grande da usare sulla schiena. I massaggiatori manuali più piccoli di solito misurano meno di 10 pollici di lunghezza. Sono utilizzati sia per il massaggio leggero in aree facili da raggiungere o per un massaggio più mirato.
Caratteristiche
Impostazioni di massaggio
La maggior parte dei massaggiatori posteriori offrono alcune impostazioni di massaggio, e i modelli deluxe offrono fino a 25. La ricottura e altre modalità di massaggio sono spesso multidirezionali e si muovono su e giù per il retro, anche se questo è più comune in modelli più costosi. In alcuni massaggiatori posteriori, sei in grado di selezionare un programma di massaggio in cui vengono combinate più modalità di massaggio per creare un'esperienza unica.
Impostazioni di calore
Non tutti i massaggiatori posteriori hanno impostazioni di calore, quindi se è in cima alla lista, assicurarsi che sia una delle prime caratteristiche che si confrontano. Quelli con le impostazioni di calore tipicamente vengono con tre a sei modalità o livelli di intensità. Siete in grado di aggiungere calore al vostro massaggio, anche se in molti modelli non siete in grado di utilizzare il calore come modalità standalone.
Tenete a mente che un massaggiatore con meno impostazioni di calore non è necessariamente più debole di altri con più impostazioni. In alcuni casi, possono essere più potenti e affidabili perché non ci può essere una differenza evidente nel livello di intensità in quelli con diverse impostazioni.
Timer
I massaggiatori posteriori tipicamente hanno un'impostazione timer, in modo da poter impostare un programma per operare per un determinato periodo di tempo, di solito in incrementi di 10 minuti fino ad un'ora. I massaggiatori posteriori sono inoltre dotati di chiusura automatica. Questo potere giù il dispositivo dopo che ha operato per un periodo massimo di tempo, in genere un'ora. Se si intende utilizzare il massaggiatore posteriore per più tempo, è necessario riavviare manualmente il programma di massaggio. todoepub.es
Potenza
I massaggiatori posteriori utilizzano adattatori AC, batterie cellulari o batterie ricaricabili per l'alimentazione. Coloro che utilizzano adattatori AC hanno spesso prese USB, rendendole ideali per viaggiare o utilizzare in ufficio. I massaggiatori posteriori con batterie ricaricabili sono convenienti, soprattutto perché non c'è alcun cavo fastidioso durante l'uso, ma questi sono per lo più massaggiatori palmari. I massaggiatori posteriori che utilizzano batterie cellulari non sono molto popolari perché durano solo per pochi usi prima che le batterie debbano sostituire.
Lo sapevi? Il calore aiuta a sciogliere i muscoli durante un massaggio, ma il calore concentrato può farti sudare. Si potrebbe desiderare di accendere l'aria condizionata o accendere un ventilatore durante la sessione di massaggio. STAFF BestReviews I prezzi del massaggiatore posteriore
I massaggiatori posteriori iniziano a $10 e arrivano a $300. Più impostazioni e modalità, più costoso il massaggiatore.
Economico: Troverete una varietà decente di massaggiatori posteriori entry-level per $10 a $40. Questi includono modelli manuali, così come alcuni modelli elettrici con impostazioni limitate. La qualità è generalmente colpito o manca con questi, quindi tieni a mente che si ottiene quello che si paga.
A metà linea: Troverete una vasta gamma di massaggianti elettrici ben fatti tra $50 e $120, molti dei quali sono modelli terapeutici borderline. Questi spesso vengono con casi di trasporto e garanzie più lunghe pure.
Costo: I massaggiatori posteriori elettrici di prima linea costano tra 150 e 300 dollari. Questi modelli sono costruiti per durare e dotati di una collezione di ambienti di calore e massaggio. Molti sono rispettabili ed efficaci abbastanza da essere utilizzati nelle spa o negli uffici di terapia fisica pure.
Consigli
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Acquista un massaggiatore posteriore per la cura di se stessi. Se stai cercando di investire in auto-cura, un massaggiatore posteriore è una scelta solida. Non solo è facile da configurare e utilizzare ogni giorno, ma fornisce anche molto bisogno di stress e sollievo dalla tensione.
Considera quali aree della schiena richiedono la massima attenzione. Alcuni massaggiatori posteriori sono meglio di altri per il trattamento di alcune parti della schiena. I massaggiatori a cuscino sono popolari per l'uso lombare inferiore, mentre i massaggiatori palmari sono efficaci nel colpire le spalline e la parte posteriore superiore.
Non applicare lozione prima di utilizzare il vostro massaggiatore. I massaggiatori posteriori non richiedono che si applichi olio di massaggio o lozione, soprattutto perché può complicare la pulizia del massaggiatore. Se possibile, utilizzare solo il massaggiatore posteriore su pelle pulita, senza lozione e senza sudore.
Se si lavora lunghe ore a una scrivania, potrebbe valere la pena investire in un massaggiatore sedia. Utilizzare durante il pranzo o le pause per decomprimere. Potrebbe essere proprio quello che dovete preparare per il vostro prossimo grande incontro o conferenza chiamata. FAQ
Q. I massaggiatori posteriori in stile cuscino possono essere utilizzati sul collo?
A. Mentre i cuscini di massaggio sono versatili a loro diritto, non tutti sono ergonomicamente progettati per l'uso sul collo. Come noterete, alcuni tendono ad essere piatte rispetto ai contorni, quindi non possono cullare il collo. E i nodi di impastatura non sporgere dal dispositivo, quindi è improbabile che raggiungano il collo se ci si trova sopra. Detto questo, ci sono alcuni cuscini di massaggio che vengono pubblicizzati per l'uso sul collo e sul retro.
Q. Dovrei usare il mio massaggiatore sulla pelle nuda, o posso lasciare i miei vestiti?
A. Dipende dal tipo di massaggiatore, così come lo spessore dei vostri vestiti. Potenti massaggiatori possono lavorare attraverso la maggior parte dei materiali senza difficoltà, ma si potrebbe sperimentare alcuni chafing dal tessuto. Molti massaggiatori portatili sono più efficaci quando utilizzati su pelle nuda o attraverso capi sottili come canotte o sottomaglie.
Q. Dovrei usare un massaggiatore posteriore dopo che ho avuto un intervento chirurgico?
A. Se — e solo se — il medico approva l'uso del dispositivo dovrebbe usare un massaggiatore posteriore. Potrebbe essere necessario aspettare alcune settimane dopo la procedura per iniziare a utilizzarlo, come il sito di funzionamento è ancora guarigione e può essere dolorosa. Quando si discute il massaggiatore posteriore con il medico, assicurarsi di fare riferimento al design specifico, perché alcuni modelli sono meglio di altri quando si tratta di sollievo post-chirurgia.
Acquistare la guida per i migliori massaggiatori posteriori
Ahi! Un nodo o un crampo alla schiena può prendere il suo pedaggio su di te, quindi probabilmente stai cercando sollievo in qualsiasi modo si può ottenere. Q
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2023-04-17
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