Acquistare la guida per le migliori palline reflex boxe

 

 

 

A prima vista, una palla reflex boxe può sembrare strana e anche sciocco, soprattutto a quelli nuovi alla scienza dolce di boxe. Si tratta, dopotutto, di una fascia con una palla che penzola su una fascia elastica. Tuttavia, questo piccolo dispositivo funziona si chiede di migliorare la percezione della profondità, la portata, il coordinamento e il tempo di reazione — tutte le competenze chiave per gli studenti di qualsiasi arte marziale.

Preoccupato in modo che la fascia elastica è incentrata sulla fronte, boxe palle reflex consentono al pugile di lanciare la palla su e jab a esso, propellendo la palla dritto fuori. Poi ritorna quasi dritto grazie alla fascia elastica. Da lì, il pugile può intercettare la palla reflex con un altro jab o schivarlo con un rapido scorrimento laterale.

 

Acquistare la guida per le migliori palline r 1Acquistare la guida per le migliori palline r 2La palla reflex boxe è un miglioramento su una vecchia tecnica di allenamento di rimbalzare una palla di gomma non-tethered a terra e batterla verso il basso; con la palla reflex e la fascia, i pugili reagiscono ad una forza laterale più realistica allo stesso livello dei pugni di un avversario.

Chi dovrebbe comprare una palla reflex boxe?

Le palline reflex Boxing sembrano semplici ma sono progettate per formare movimenti e reazioni complesse. Mentre non possono essere il miglior strumento per insegnare il movimento corretto e la forma di punzonatura, sono un modo impegnativo e attivo per insegnare la reazione rapida. Per pugili con una forte messa a terra in piedi e un buon senso di tempismo, una palla reflex boxe può migliorare le loro abilità. Per coloro che non hanno interesse a combattere, palle di riflesso sono un grande strumento di condizionamento; gli utenti possono migliorare il coordinamento generale degli occhi della mano e, aggiungendo footwork, si troveranno nel mezzo di un allenamento impegnativo.

Un grande vantaggio della palla reflex boxe è che introduce un alto livello di imprevedibilità al regime di formazione. Altri strumenti di allenamento statici, come sacchetti pesanti, sacchetti di velocità e borse di doppio fine, hanno solo così tanto impatto sul tempo di reazione di un combattente e possono lull il pugile in formazione a un ritmo simile al metronomo. Mentre il tempo è un'abilità importante, fare troppi movimenti di routine più e più volte può rendere un combattente prevedibile a un avversario. La palla reflex cambia il gioco di allenamento.

Tuttavia, questa imprevedibilità può causare un po 'di frustrazione per l'utente di prima volta. Mancare la palla riflesso al ritorno può significare essere colpito in faccia con la palla — divertente all'inizio, ma non tanto dopo diverse prove.

Caratteristiche

Fascia

Questo pezzo di tela o nylon è l'ancora per la palla reflex boxe. Si adatta intorno alla testa ed è fissato con un gancio-e-loop chiusura o un chiusura a scatto regolabile sul retro della band. Dovrebbe essere comodo da indossare ma fissare in modo sicuro in modo che non allenta e scivolare fuori durante una sessione di allenamento. Notarias latinas cerca de mi

Banda elastica

Questo si collega alla fascia a testa e alla sfera reflex a entrambi i lati. La lunghezza e lo spessore della banda elastica determinano fino a che punto la palla viaggia dopo essere stata colpita e quanto velocemente si schianta verso l'utente. Diversi spessori possono aumentare la sfida della palla reflex boxe, che migliora le competenze generali.

Palla reflex

Si tratta di una sfera di gomma o di schiuma morbida che è attaccata ad una estremità di una fascia elastica. Risponde quasi istantaneamente a luci jabs o un pipistrello da una palma aperta. I gruppi di formazione spesso includono due o tre tipi di palle reflex, a volte in dimensioni diverse, per diverse sfide di formazione.

Punto di aggancio

Tipicamente, ogni sfera di gomma in un set è permanentemente attaccata alla sua fascia elastica, ma l'altra estremità dell'elastico può essere attaccata o staccata dalla fascia nella maggior parte dei set. Il punto di fissaggio deve essere robusto, come se la clip che fissa l'elastico alla fascia.

"Puoi fare 10 di fila? Completare jabs consecutivi con una palla reflex boxe può essere una bella sfida."STAFFBestReviews

Boxe prezzi sfera riflesso

Economico: Le palline reflex boxe possono essere trovate per meno di $9, anche se la qualità dei materiali può essere inferiore — come una fascia elastica più debole che può scattare dopo pochi usi — e il set può avere meno opzioni e accessori.

A metà linea: Una gamma più ampia di reflex ball set può essere trovato per pochi dollari in più, che vanno da $13 a $19, molti con almeno due palle reflex e una scelta più ampia di headband.

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Q. Can Io uso entrambe le palle incluse nel mio set sfera riflesso allo stesso tempo?
A.
Sei libero di utilizzare il boxe reflex ball set quasi qualsiasi modo si sceglie, e fino a quando si è in grado di fissare in modo sicuro entrambe le palle alla fascia, andare per esso. Gli stessi principi si applicano: utilizzare un tocco leggero, rimanere concentrati, e essere pronti a schivare una palla di ritorno rapidamente.

Q. Quali sono i vantaggi di utilizzare una palla reflex boxe?
A.
Utilizzando una palla reflex boxe può migliorare notevolmente il coordinamento degli occhi a mano, rendendolo uno strumento efficace non solo per i combattenti, ma per chiunque voglia migliorare attivamente questa abilità fondamentale. A differenza di un sacchetto di riflesso montato sul pavimento o di una palla doppia, l'area di destinazione di una sfera di riflesso è molto piccola e richiede una messa a fuoco stretta per colpire correttamente e intercettare il ritorno. E perché il set di sfere riflesso è attaccato al corpo, gli utenti possono muoversi in qualsiasi direzione che vogliono, per quanto vogliono — un ottimo modo per costruire la consapevolezza spaziale e migliorare l'equilibrio e l'agilità.

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A prima vista, una palla reflex boxe può sembrare strana e anche sciocco, soprattutto a quelli nuovi alla scienza dolce di boxe. Si tratta, dopotutto, di una

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2023-04-17

 

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