Tra inquinamento, pesticidi, sostanze chimiche medicinali e additivi alimentari malsani, i nostri corpi sono costretti a sopportare un'infinita dose di tossine. Mentre il sistema umano miracoloso è già completamente attrezzato per liberarsi delle impurità, una pulizia di disintossicazione del corpo intero può aiutare ad accelerare il processo e prendere qualche pressione dai vostri organi laboriosi. Se ti senti gonfio, pigro, o semplicemente vuoi iniziare una nuova dieta con un ardesia pulita, una pulizia di disintossicazione del corpo intero può aiutarti a premere il pulsante di reset, consentendo al tuo sistema di sparare su tutti i cilindri.
Tuttavia, con opzioni infinite sul mercato, scegliere la giusta pulizia del disintossico non è facile. Gli ingredienti possono variare notevolmente da prodotto a prodotto, e per rendere le cose ancora più confuse, diversi disintossicazioni spesso hanno diversi benefici di pulizia.
Se hai bisogno di aiuto per trovare la migliore formula per i tuoi obiettivi di disintossicazione, continua a leggere. La nostra guida approfondita è screpolata con informazioni essenziali e consigli pratici per farti scendere ad un ottimo inizio.
Lingering tossine da frequente esposizione all'inquinamento, farmaci da prescrizione e cattive scelte dietetiche possono rallentare il metabolismo e ostacolare la perdita di peso. Flushing impurities dal vostro sistema può lavorare meraviglie per il vostro benessere generale, ma i benefici non sono limitati alle funzioni corporee interne. In realtà, molte persone trovano che tutto il corpo disintossicante pulisce anche lasciare i loro capelli e pelle cercando e sentendosi rivitalizzato.Considerazioni chiave
I tuoi obiettivi di disintossicazione
Molti si rivolgono a tutto il corpo disintossicazione pulizia principalmente come un aiuto di perdita di peso, ma sapevate che possono anche essere utili per aiutare la funzione organo ottimale, ripristinare l'equilibrio digestivo, e aumentare i livelli di energia generale?
Se si sta sperando di perdere qualche chilo, optando per una formula ricca di fibre con proprietà diuretiche e lassative naturali può aiutare a ridurre la perdita di peso gonfiore, saltare-avviare, e potrebbe anche incoraggiare abitudini alimentari più sani. D'altra parte, le pulizie che sono ricche di antiossidanti, vitamine, minerali e probiotici forniscono un supporto supplementare per gli organi come il fegato e reni e possono aiutare a sentirsi più eccitati e ringiovaniti dalla spalla di alcune delle funzioni corporee vitali.
Per i migliori risultati di pulizia totale del corpo, si consiglia di scegliere un supplemento che offre un supporto completo di disintossicazione dell'apparato.
Ingredienti
Mentre gli ingredienti possono differire da prodotto a prodotto, ci sono una manciata di graffe disintossicanti che hanno guadagnato un posto ben meritato su molte etichette nutrizionali. Familiarizzare con gli ingredienti comuni utilizzati nelle pulizie di disintossicazione del corpo intero può aiutare a trovare la formula più efficace per le vostre esigenze.
Cardo al latte: Rivisto per le sue proprietà di pulizia del fegato, il cardo del latte è un potente antiossidante. Tuttavia, i suoi benefici di disintossicazione sono di vasta portata e può anche aiutare a ridurre l'infiammazione generale, aumentare la funzione digestiva, e promuovere membrane muco più sani.
Radice di leone: Un rimedio naturale di lunga fiducia per tutto, dalla costipazione alla ritenzione idrica, radice di tarassaco (e verdi) sono stati mostrati per imballare un potente pugno diuretico e disintossicante dal fegato. La radice del dente di leone incoraggia anche i movimenti intestinali aumentati, che possono aiutare a ridurre al minimo il gonfiore.
Lactobacillus acidophilus: Questo probiotico multitasking è una grande aggiunta a qualsiasi pulizia del detox del corpo intero. Oltre a promuovere una migliore salute intestinale generale, L. acidophilus riduce anche la crescita di batteri nocivi nel tratto digestivo, aiuta a rompere il lattosio (zucchero di latte), impedisce infezioni del tratto urinario, combatte la diarrea, aumenta il sistema immunitario, e può anche aiutare nella perdita di peso.
Aloe vera: Proprio su tutti è familiare con aloe vera e la sua bevy di benefici per la salute. Un potente medicinale, aloe vera è pieno di vitamine, minerali e antiossidanti per mantenere il vostro corpo nutrito eliminando allo stesso tempo le tossine. Ottimo per la digestione, aloe vera supporta regolari movimenti intestinali, mantenendo le tossine che si muovono fuori dal sistema. Alcalina in natura, aloe vera può essere particolarmente utile per problemi digestivi come bruciore di stomaco, reflusso acido e gas.
Buco di psillio: Una fibra solubile, psyllium husk agisce come un lassativo naturale e gentile, aiutando il vostro corpo a liberarsi dei rifiuti. Poiché psyllium husk assorbe l'acqua e si espande all'interno del tratto digestivo, può creare una sensazione di pienezza – un bonus definito per chiunque cerchi di perdere qualche chilo. Psyllium husk può anche aiutare a regolare lo zucchero nel sangue, il colesterolo e la pressione sanguigna.
Flaxseed: Con una combinazione di fibra solubile e insolubile, flaxseed è un fantastico detergente digestivo, ma i suoi benefici non si fermano lì. Ricco di acidi grassi omega-3, flaxseed combatte attivamente l'infiammazione in tutto il corpo, supporta la funzione cardiaca, e aiuta a mantenere la pressione sanguigna sana e livelli di colesterolo.
Acai bacche: Un vero e proprio super-frutto avvolgente di tossina, bacche di acai sono carichi di antiossidanti, aiutando il vostro corpo a combattere lo stress ossidativo causato da inquinamento, sostanze chimiche e scelte alimentari povere. Con la capacità di ridurre l'infiammazione gastrointestinale, bacche di acai aiutano la digestione e anche ridurre i sintomi di problemi digestivi comuni come sindrome intestinale irritabile e reflusso acido.
Estratto di biancospino: Le bacche di biancospino hanno guadagnato un posto speciale nel cuore degli appassionati di salute naturale per il loro ampio spettro di benefici cardiovascolari. Sia le bacche che le foglie sono state utilizzate da secoli per trattare una gamma di condizioni di cuore e circolatorio, tra cui l'ipertensione, l'angina, l'indurimento delle arterie, e il battito cardiaco irregolare. Confezionato con potenti flavonoidi antiossidante, estratto di biancospino si radica attivamente i radicali liberi, riducendo l'infiammazione e migliorando la salute generale e la vitalità.
Lunghezza del detox
Tutti i programmi di disintossicazione del corpo variano in lunghezza, che vanno da pochi giorni a un mese e talvolta anche più a lungo.
Anche se molti disintossicazioni a breve termine (una o due settimane) tendono a concentrarsi sulla compensazione del tratto digestivo, le migliori formule contengono anche antiossidanti, probiotici, e vitamine e minerali essenziali per un effetto di pulizia più completo. Molte persone si rivolgono a pulizie a breve termine come una soluzione rapida per costipazione, gonfiore e una sensazione generale di pigrizia. Pulisce rapidamente disintossicazione con un effetto lassativo delicato può lasciare che si sente un po 'più leggero e può aiutare a cadere alcuni chili, anche se temporaneamente. Herbalife Herbalife Nourifusion Tónico Multivitamínico Piel Normal a Seca
Le pulizie di disintossicazione del corpo intero più lunghe (due settimane a un mese) tendono ad essere più gentili sul sistema digestivo e potrebbero essere più efficaci quando si tratta di ridimensionare costantemente il corpo di un sovraccarico di tossine e altre impurità mentre supportano gli organi sovralavorati. La maggior parte presenta una miscela ben bilanciata di antiossidanti naturali, fibre, probiotici, e vitamine e minerali essenziali per un effetto olistico che si nutre come si pulisce. Se stai considerando un completo cambiamento di stile di vita, sensazione particolarmente decomposizione, o bisogno di supporto continuato per gli organi deformati, una pulizia di disintossicazione del corpo intero esteso vale la pena considerare.
Expert TipSTAFFBestReviewsCaratteristiche
Guide complete di disintossicazione
Se siete semplicemente alla ricerca di una spinta rapida e facile del corpo totale, seguendo le istruzioni di dosaggio di base potrebbe essere sufficiente. Tuttavia, se siete interessati a fare cambiamenti di stile di vita a lungo termine, una guida completa disintossicazione con consigli dietetici facili da seguire e consigli pratici è sicuro di aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi desiderati. Alcune pulizie di disintossicazione del corpo intero includono anche e-book gratuiti per guidarvi lungo ogni passo del vostro viaggio di pulizia.
Nutrizioni aggiuntive
Un disintossico del corpo intero dovrebbe aiutare a cancellare il vostro sistema di impurità, ma certamente non dovrebbe privarlo di nutrienti essenziali. Poiché molte persone utilizzano detergenti disintossicanti interi corpo in combinazione con diete a basso contenuto calorico per accelerare la perdita di peso, scegliendo una formula che è arricchita con sostanze nutritive come ferro, calcio, zinco, vitamina B12 e acidi grassi omega-3 è una buona idea.
Pillola dimensione e dosaggio
Anche se non una preoccupazione importante per tutti, la dimensione della pillola può essere importante, soprattutto se il programma di disintossicazione richiede di prendere più dosi al giorno. Pillole più piccole sono più facili da ingoiare e può fare per un'esperienza più piacevole nel complesso. Alcuni kit di disintossicazione vengono anche con diverse pillole per azioni separate. A meno che non vi dispiace dover ingoiare una manciata di pillole ogni volta che si prende una dose, prendere in considerazione la scelta di un'opzione che include tutti i composti disintossicazione necessari in una singola pillola.
Prezzo
Il prezzo di una pulizia disintossicazione del corpo intero non è sempre il miglior indicatore di quanto funziona bene. Spesso le pulizie più brevi costano meno dei loro omologhi a lungo termine, e quelli con meno ingredienti o azione limitata (come semplicemente incoraggiando movimenti intestinali regolari) saranno più convenienti di formule più complete. Controllare gli ingredienti elencati e le istruzioni per l'uso dovrebbe darvi una buona idea del tipo di risultati che potete aspettarvi da qualsiasi dato pulizia detox.
A seconda del numero di ingredienti e della loro qualità, brevi programmi di disintossicazione che durano da una a due settimane costano generalmente tra $8 e $12.
Detox tutto il corpo pulisce che durano due settimane a un mese può riportarti da qualsiasi parte $12 a $17.
Detox pulizia con un sacco di ingredienti naturali di qualità sono generalmente prezzo tra $17 e $30, a seconda del dosaggio e se vengono con extra come guide disintossicanti dettagliate.
Consigli
Seguire sempre le istruzioni del pacchetto. Mentre può essere tentando di prendere una doppia dose nella speranza di accelerare gli effetti di disintossicazione, superando le raccomandazioni di dosaggio giornaliero può causare effetti collaterali indesiderati come diarrea e disidratazione.
Bevi molta acqua. Spesso una notevole quantità di acqua viene svuotata dal sistema insieme ai rifiuti. Rimanere idratati durante la pulizia del disintossico è essenziale sia per la salute che per l’efficacia del prodotto.
Cerca di mangiare una dieta equilibrata. Anche se molte pulizie di disintossicazione del corpo intero non richiedono di seguire una dieta speciale, mangiare una varietà di frutta e verdura insieme a proteine magre fornirà antiossidanti, vitamine, fibre e ferro, che possono aiutare a rimanere sano, ottimizzando i benefici di disintossicazione.
Altri prodotti che abbiamo considerato
Se non hai trovato quello che stavi cercando tra le nostre prime cinque scelte, il Renew Life Cleanse Smart Total Body Cleanse dispone di un unico programma a due passi che è particolarmente attraente se siete preoccupati di dover rinunciare al bagno durante il giorno. Questa pulizia di disintossicazione del corpo intero è confezionata con ingredienti di qualità e prende un approccio biprogato con una potente formula generale disintossicante per le mattine e una miscela di eliminazione dolce ma efficace per le serate. Per chi preferisce prendere solo una dose al giorno, la DDOT Full Body Cleanse è un'alternativa fantastica. Con tutti i componenti necessari per un completo disintossicazione del corpo, oltre ad estratti di tè verde e guaranà, questa è una grande opzione se siete alla ricerca di un supplemento una volta al giorno che supporterà la perdita di peso pure.
Se si dimentica spesso di prendere integratori giornalieri, una pulizia a breve termine intero corpo potrebbe essere la vostra migliore scommessa.FAQ
Q. Il disintossico del corpo e' sicuro?
A. Finché non sei incinta o allattante, allergico a uno qualsiasi degli ingredienti, bere molta acqua, mantenere il corpo ben nutrito, e utilizzare il supplemento come specificato dal produttore, una pulizia di disintossicazione del corpo intero dovrebbe essere perfettamente sicuro. Tuttavia, come con qualsiasi nuovo supplemento, regolazione della dieta o routine di esercizio, è sempre meglio consultare il proprio medico prima di iniziare.
Q. Quante volte posso usare una pulizia del detox del corpo intero?
A. Questo dipende dalla combinazione e la concentrazione degli ingredienti. Alcune pulizie di disintossicazione a breve termine non tirare alcun pugno quando si tratta di eliminare il tratto digestivo e generalmente non sono destinati per uso regolare. Per evitare di diventare dipendente dagli effetti lassativi di queste pulizie, è meglio limitare l'uso a non più di una volta al mese o meno. Tuttavia, la maggior parte delle pulizie di disintossicazione a lungo termine del corpo intero sono più gentili e possono essere spesso utilizzati come necessario per lunghi periodi di tempo. Prima di seguire il detox iniziale con un altro giro, controllare le istruzioni di utilizzo del produttore per assicurarsi che sia sicuro.
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Tra inquinamento, pesticidi, sostanze chimiche medicinali e additivi alimentari malsani, i nostri corpi sono costretti a sopportare un'infinita dose di tossine
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2023-04-17
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