Comprare guida per i migliori set manubri esagonali

 

 

 

Vuoi sollevare il comfort della tua casa? E 'difficile scegliere quali attrezzature per il fitness per ottenere per una configurazione di palestra casa, soprattutto considerando tutte le variabili di spazio, costi e esigenze. La soluzione ideale è investire in pesi liberi — vale a dire, un set manubrio esagonale di qualità.

I set di manubri Hex sono attrezzature di fitness essenziali, poiché si prestano a tanti stili di allenamento e sollevamento. Sono anche una scelta ideale per coloro che sono nuovi per lavorare e sono solo a cominciare con riccioli di base. Dal momento che vengono in set laureati, spesso in incrementi di 5 libbre, è facile tenere traccia del progresso e laurearsi al livello successivo.

I materiali, la gamma di pesi e gli accessori inclusi variano notevolmente da un set all'altro. Come si fa acquisti, si dovrebbe considerare il vostro esercizio ha bisogno di trovare un insieme completo per la vostra routine di casa.

 

Forse meglio di tutti, i set di manubri esagonali portano l'allenamento a voi. Svegliati e inizia la tua giornata con i guadagni.

Comprare guida per i migliori set manubri esa 1Comprare guida per i migliori set manubri esa 2Evitare di cadere o gettare i manubri sul pavimento dopo esercizi per evitare danni ai pavimenti. A seconda del vostro ambiente, questo potrebbe anche essere pericoloso e può ferire altri — o voi stessi.

Considerazioni chiave

Perchi di esagonale set manubri

Transizione tra esercizi:I set di manubri Hex sono un top pick per un motivo principale: stabilità. A differenza di altri set di peso, i pesi esagonali non rotolano quando li impostate giù. Sono una caratteristica ideale per coloro che fanno CrossFit, HIIT, o allenamento circuito. Mentre si passa tra gli esercizi, in particolare quelli che richiedono un rapido sollevamento e la sostituzione, apprezzerete i manubri che rimangono messi in modo da poter concentrarsi sulla precisione e la coordinazione.

Ideale per esercizi a pavimento:Dal momento che hanno sei lati piatti, manubri esagonali sono ideali per esercizi basati sul pavimento, come push-up e planking. Mentre avete bisogno di un po 'di stabilità del polso e la forza del corpo superiore per affrontare questi tipi di esercizi avanzati, per la maggior parte, il manubrio esagonale non rotolare come si esercita.

Facile da tenere:Alcune persone trovano anche manubri esagonali più facile da tenere e manipolare di altri stili a causa dei loro lati piatti. Quando si tiene ogni manubrio alla fine (invece della presa), i lati piatti rendono facile controllare il peso durante l'allenamento. Se stai lavorando sull'equilibrio, ci sono un certo numero di esercizi in cui devi bilanciare il manubrio lungo come ti piega o raggiungi con un braccio o una gamba.

Suggerimento esperto I manubri, rispetto ai bilancieri, richiedono più muscoli stabilizzanti per lavorare in articolazioni come spalle e fianchi e dovrebbero essere un pezzo chiave di attrezzature nella routine di allenamento di forza di tutti. Judd NeSmith Miglior esperto di fitness

Gamma di peso

Set semplici e leggeri includono manubri da 2 libbre a 8 libbre. Data la loro gamma di peso limitata, questi manubri aumentano in incrementi di 2 o 3 libbre. Le serie di pesi medi variano da 10 libbre a 25 libbre, e le serie di pesi massimi includono manubri fino a 50 libbre. Questi set di solito includono manubri in incrementi di 5 libbre.

 

Caratteristiche

Materiali

Acciaio inossidabile:Questi set manubri esagonali di solito hanno impugnature in acciaio inossidabile e pesi rivestiti in gomma. Sono popolari in quanto sono senza ruggine e facili da pulire. I pesi in acciaio inossidabile rivestiti in gomma sono ideali quando si lavora a casa, in quanto la gomma ammorbidisce l'impatto quando si posizionano i manubri sul pavimento.

ghisa:Questo stile tradizionale si spoglia fino alle ossa nude — letteralmente. Questi manubri sono interamente realizzati in ghisa e hanno uno stile rustico e ristretto. Essi ottengono il lavoro fatto senza guardare abbastanza, ma sono suscettibili di ruggine e richiedono una pulizia meticolosa. Potrebbe anche essere necessario un paio di guanti di sollevamento pesi per utilizzare questi manubri comodamente.

Rivestimento in neoprene:Set rivestiti in neoprene sono disponibili in colori vivaci e dispongono di una presa più morbida e antiscivolo. Sono completamente coperti e minimizzano i danni quando entrano in contatto con pavimenti e mobili. Sono ideali per manubri leggeri e medi, ma è più difficile trovare quelli pesanti che sono rivestiti in neoprene.

Suggerimento esperto La maggior parte delle persone può raggiungere il fitness ottimale costruendo muscolare magra e la forza con un solo set manubrio esagonale in quanto la varietà di esercizi è praticamente senza limiti. Judd NeSmith Miglior esperto di fitness

Impugnature testurizzate

Hex manubri imposta texturize loro grip in una varietà di modi. Gli stili rivestiti in neoprene sono naturalmente maneggevole, e non scivolare fuori dalle mani facilmente, anche sudorazione. I manubri in acciaio inossidabile e in ghisa hanno piccole aree strutturate, che potrebbero essere scanalature o modelli in forno. Queste piccole ma importanti caratteristiche di design forniscono un po 'di attrito variando i punti di contatto, che a sua volta si traduce in meno slittamento.

Set inclusi

Se siete tutti in quando si tratta di sollevare, scegliere un set manubrio esagonale che viene fornito con una panca, rack, o entrambi. Mentre l'apparecchiatura aggiunta aumenta il prezzo, è un'opzione più conveniente che l'acquisto di ogni elemento separatamente giù la linea. Il rack e la panca richiederanno il montaggio, quindi se non è qualcosa che stai facendo te stesso, si aspettano di spendere più soldi sul pagamento di un professionista per assemblare il set. zsh themes - all about z shell and oh-my-zsh themes

Accessori

Mentre siete alla ricerca di un set manubrio, prendere alcuni altri accessori per equipaggiare completamente per la vostra routine di allenamento casa.

Panca pesi:Prendere il sollevamento al livello successivo con una panca pesi.

Guanti da sollevamento pesi:Tagliare i calli indossando i guanti quando si solleva.

Tappetino per esercizi:Se ti aspetti di fare una varietà di esercizi basati sul pavimento con i manubri esagonali, investire in un tappetino di esercizio. Se avete ampio spazio palestra, prendere in considerazione l'installazione di un tappetino con piastrelle di interlocking che si può lasciare in posizione tra allenamenti. Se si lavora con spazio minimo, utilizzare un tappetino yoga, che è possibile memorizzare facilmente in un armadio o sotto un letto tra allenamenti.

 

Hex manubri impostare prezzi

A seconda del peso del set, si può aspettare di pagare tra $ 20 e $1,800 per un set.

Economico

Per meno di $50, troverai set leggeri con meno di sei paia di pesi. Ogni tanto vengono con semplici rack.

Mid-range

I set tra $50 e $250 includono manubri di peso medio, che di solito iniziano circa 10 sterline e possono andare fino a 25 sterline. Ci sono normalmente tra sei e dieci coppie di manubri in questi set. Alcuni di questi set sono dotati di rack, e quando lo fanno, di solito sono ben costruiti.

Suggerimento esperto Dopo aver terminato gli esercizi del manubrio, consiglio vivamente di pulire le maniglie con una salvietta disinfettante. Judd NeSmith Miglior esperto di fitness

Economico

Per $250 a $500, ci sono alcuni set di peso medio premium e alcuni set di pesi massimi che possono raggiungere fino a 50 libbre. Alcuni set in questa categoria sono dotati di propri rack, panche o barre.

Premium

Per $1,000 e su, troverete pesi di qualità centro fitness e un rack specialità. Sono considerati premium in quanto includono la più grande gamma di pesi.

Consigli

  • Investire in manubri esagonali invece di una palestra. Se non siete in gruppi di corsi di fitness e preferiscono la privacy quando si esercita, un set completo manubrio esagonale soddisferà la maggior parte delle vostre esigenze di allenamento.
  • Acquista un set come regalo per la casa. Se avete amici che sono guru del fitness, acquistare un set manubrio per un regalo che useranno ogni giorno e apprezzeranno.
  • Tieni i servizi igienici nelle vicinanze. Assicurarsi che la vostra attrezzatura sanitizer è vicino ai vostri manubri in modo da poterli cancellare dopo ogni sessione.
Comprare guida per i migliori set manubri esa 3Comprare guida per i migliori set manubri esa 4Se tu e un amico sollevate insieme, prendere un secondo paio di manubri in modo da non dover aspettare l'un l'altro per completare i reps.

FAQ

Q. Qual è il modo migliore per imballare il mio set manubrio esagonale se mi muovo?

A. La tua migliore scommessa è posizionare il set in una robusta scatola nel camion in movimento. Mentre non si deve trasportare la scatola mentre l'intero insieme è in esso, la scatola impedirà i pesi di rotolare in transito. A seconda della vostra azienda in movimento, potrebbe essere più facile caricare semplicemente rack di peso e panche completamente costruito invece di prendere il tempo per abbatterli.

Q. Come pulisco i manubri esagonali?

A. Dipende dal loro materiale e finitura. Prima di utilizzare qualsiasi prodotto di pulizia, controllare con il produttore per le loro raccomandazioni sulla corretta manutenzione. Per la pulizia regolare della superficie, è possibile utilizzare spray igienico-sanitari che è simile a quelli utilizzati per spazzare giù macchine e attrezzature in palestre. Il neoprene può essere lavato con sapone e acqua, ma l'acciaio inossidabile e la ghisa sono un po 'più difficili da prevenire ruggine.

L'aceto e la bicarbonato di sodio sono soluzioni di pulizia naturali. Alcuni professionisti del fitness consigliano di utilizzare l'olio attrezzature dedicate settimanalmente per mantenere la ruggine a bada. Se i manubri sono già arrugginiti, immergerli durante la notte e poi pulirli con una spazzola di filo per rimuovere qualsiasi ruggine.

Q. Devo prendere anche un rack e una panchina?

A. Non necessariamente. La bellezza dei manubri hex è che sono pesi liberi, quindi sei “libero” per usarli da soli senza attrezzature aggiuntive. Rack aiutano con lo stoccaggio e l'organizzazione, ma alcune persone semplicemente tenere i loro manubri sul pavimento. I banchi sono ideali se avete progredito con la formazione di peso libero e padroneggiato una serie di tecniche, e sono pronti a laurearsi verso quelli più avanzati.

Comprare guida per i migliori set manubri esa 5

Comprare guida per i migliori set manubri esagonali

Vuoi sollevare il comfort della tua casa? E 'difficile scegliere quali attrezzature per il fitness per ottenere per una configurazione di palestra casa, soprat

bestreviewsit

it

https://pnie.es/static/images/bestreviewsit-comprare-guida-per-i-migliori-set-manubri-esagonali-2125-0.jpg

2023-04-17

 

Comprare guida per i migliori set manubri esa 1
Comprare guida per i migliori set manubri esa 1
Comprare guida per i migliori set manubri esa 1
Comprare guida per i migliori set manubri esa 1
Comprare guida per i migliori set manubri esa 1
Comprare guida per i migliori set manubri esa 1
Comprare guida per i migliori set manubri esa 1
Comprare guida per i migliori set manubri esa 1
Comprare guida per i migliori set manubri esa 1
Comprare guida per i migliori set manubri esa 1

Acording with the Digital Millennium Copyright Act (“DMCA”), Pub. L. 105-304 If you believe that your copyrighted work is being infringed, notify our team at the email [email protected]

 

 

Top 20