Comprare guida per le migliori maschere di cpap

• Cos'è l'apnea del sonno?
• Tre tipi di apnea del sonno
• Chi dorme apnea?
• I pericoli dell'apnea del sonno
• Apnea CPAP e sonno
• Tipi di maschere CPAP
• Maschere frontali
• Maschere nasali
• Cuscini nasali
• Consigli
• CPAP prezzi maschera
• FAQ

Se siete uno dei circa 22 milioni di americani con apnea del sonno, le probabilità sono buone che avete – o hanno provato – una macchina CPAP, il trattamento più comune.

Si potrebbe anche avere familiarità con la lotta per trovare una comoda maschera CPAP ben funzionante. Se la maschera non si adatta correttamente, non si ricevono i massimi benefici dal trattamento.

Poiché l'apnea del sonno e il CPAP possono essere un po 'complicati, a BestReviews stiamo fornendo questa guida utile sulle basi della condizione, il suo trattamento, e la scelta e l'utilizzo della maschera CPAP giusta per le vostre esigenze specifiche.

Cos'è l'apnea del sonno?

Questo disturbo del sonno è segnato da periodi ripetuti di apnea – mancanza di respiro – spesso seguita da un forte russare o gasp come riprende la respirazione. Durante ogni episodio di apnea, che può durare fino a 40 secondi, il livello di ossigeno nel sangue scende, innescando un molto breve “micro-awakening” come il sofferente si sveglia appena sufficiente a gasp per il respiro. La maggior parte delle persone con apnea del sonno non sono a conoscenza di questi micro-awakenings, che possono accadere centinaia di tempo per notte in casi gravi, ma la condizione impedisce loro di ottenere un sonno di buona notte, che può portare a una vasta gamma di sintomi. I sintomi più comuni di apnea del sonno includono i seguenti:

• Snoring forte

• Gaspi o macchie durante il sonno

• L'affaticamento diurno (a volte grave)

• Mal di testa del mattino

• gola secca o dolorosa
  

Mentre il medico potrebbe sospettare di apnea del sonno in base ai sintomi, una diagnosi ufficiale richiede uno studio del sonno in cui sei monitorato durante la notte per la qualità del sonno e gli episodi di apnea.

Tre tipi di apnea del sonno

Apnea ostruttiva del sonno (OSA)

Questo è il tipo più comune di questo disturbo. In OSA, la parte posteriore della gola si rilassa durante il sonno, permettendo l'uvula e altri tessuti della gola per bloccare la via aerea.

Apnea del sonno centrale

Mentre OSA è un problema meccanico causato dalla struttura fisica della gola, l'apnea del sonno centrale è un problema neurologico. In questa condizione, il cervello del dormiente non invia un messaggio per inalare, portando a un periodo di apnea prima che il dormiente si svegli abbastanza per gaspare in un respiro. Apnea del sonno centrale spesso accompagna altri problemi di salute molto gravi come ictus, malattie cardiache, abuso di oppiacei, o insufficienza renale.

Apnea mista del sonno

Una persona con apnea mista del sonno ha sia le forme centrali che ostruttive del disturbo.

Chi dorme apnea?

Diversi fattori lo rendono più simile che una persona svilupperà apnea ostruttiva del sonno, tra cui i seguenti:

Peso eccessivo: Anche se le persone sottili possono anche avere apnea del sonno, la condizione è molto più comune tra le persone che sono in sovrappeso o obese. Perdere fino al 10% del proprio peso corporeo è a volte sufficiente per alleviare la condizione.

Uomo: Gli uomini sono tre volte più simili ad avere OSA rispetto alle donne.

Età: I bambini possono avere apnea del sonno, ma è molto più simile negli adulti di mezza età e più vecchio.

Fumo: Il fumo provoca l'infiammazione nell'aria superiore, che può causare OSA. I fumatori sono tre volte più simili ad avere OSA che non fumatori.

Caratteristiche fisiche: Alcune persone hanno semplicemente le vie aeree strette o i colli spessi, rendendo più facile per il tessuto della gola per limitare il passaggio dell'aria durante il sonno rilassato.

Alcol o farmaci: Alcol e sedativi entrambi rilassano i muscoli della gola, che possono causare apnea.

I pericoli dell'apnea del sonno

OSA è una condizione di salute seria che può potenzialmente portare a complicazioni minacciose della vita come:

Pressione sanguigna alta: episodi ripetuti di apnea portano ad una pressione sanguigna elevata, mettendo tensione sul tuo cuore.

Malattia cardiaca: I sofferenti di apnea del sonno sono a rischio molto più alto di attacco di cuore, ictus e ritmi cardiaci anormali.

Depressione: Insieme a difficoltà di concentrazione, perdita di memoria, irritabilità e stanchezza, depressione è un compagno comune di apnea del sonno.

Diabete: I consumatori di OSA sono più simili per sviluppare il diabete di tipo 2.

Complicazioni di chirurgia: L'apnea del sonno aumenta il rischio di complicazioni durante e dopo l'intervento chirurgico.

Incidenti: L'affaticamento diurno causato da apnea del sonno aumenta la probabilità di incidenti automobilistici o altri mishaps.

Apnea CPAP e sonno

Ci sono diversi tipi di trattamento per OSA, tra cui chirurgia e elettrodomestici dentali che riposizionano la mandibola durante il sonno, ma la forma più comune ed efficace del trattamento è la pressione dell'aria positiva continua (CPAP). Una macchina CPAP fornisce un flusso costante di aria attraverso una maschera che si adatta al naso e alla bocca: in effetti, il sonnifero espira contro una corrente d'aria. Questa pressione costante delle vie aeree impedisce ai tessuti della gola di collassare durante il sonno e impedisce l'apnea.

Una configurazione CPAP consiste in una macchina noleggiata o acquistata che pressurizza l'aria della stanza, una maschera con cinghie per assicurarla al viso, un tubo per collegare la maschera alla macchina, e spesso un umidificatore per aggiungere umidità all'aria consegnata attraverso la maschera. Ci sono diversi tipi di macchine CPAP. Il medico o il tecnico sanitario domestico determinerà il migliore per voi.

Tipi di maschere CPAP

Una volta diagnosticato con OSA e prescritto CPAP, avrete bisogno di scegliere una maschera da usare con la vostra macchina. Le maschere sono disponibili in una gamma di dimensioni. Ci sono molte marche diverse e tre stili di base.

Maschere frontali

Queste maschere coprono completamente il naso e la bocca. Questa è la scelta migliore se si tende a respirare attraverso la bocca o hanno congestione nasale cronica. Tipicamente, il corpo della maschera è plastica dura con un cerchio in silicone per una tenuta sicura contro il viso. Cinghie intorno alla parte superiore e inferiore della maschera lo tengono in posizione.

Punti positivi:

• Buon per quelli con impostazioni di alta pressione

• Buon per le persone che dormono sulla schiena
  

Punti negativi:

• Più difficile da raggiungere il sigillo sicuro

• Sforzo per alcuni utenti

• Difficile da indossare con gli occhiali o guardando la TV a letto

• Non bene per le persone che dormono sullo stomaco

Maschere nasali

Questi sono il tipo più popolare di maschera CPAP. Queste maschere si adattano in modo sicuro su tutto il naso dal labbro superiore al ponte, lasciando la bocca scoperta. Come maschere a faccia piena, la maggior parte delle maschere nasali sono di plastica dura con un cerchio in silicone gonfiato o gonfiato per fornire un sigillo stretto.

Punti positivi:

• Più comodo per molti utenti

• Può indossare occhiali con maschera

• Si sente più “naturale” durante la respirazione

• Rimane in posizione migliore se si sposta posizioni molto

• Molti stili disponibili
  

Punti negativi:

• Non bene per chi ha congestione nasale cronica

• Non buono per bocca respiratori

Cuscini nasali

Questi sono il più piccolo tipo di maschera CPAP. Con questi dispositivi, morbidi, gonfiati “pillows” o cuscini siedono proprio alle aperture nasali per fornire aria pressurizzata direttamente nel naso. Non c'è maschera ingombrante che copre il resto del viso, solo una cinghia che tiene i cuscini nasali in posizione.

Punti positivi:

• Leggero e meno “claustrofobico” rispetto ad altre maschere

Punti negativi:

• Non adatto per gli utenti con impostazioni ad alta pressione

• Non buono per bocca respiratori

• Non bene per chi ha congestione nasale cronica

• Può asciugare il naso e causare sanguinamenti del naso

Consigli

Seguire le raccomandazioni del medico per le impostazioni e le ore di utilizzo del CPAP.

Sapere come impostare e utilizzare ingranaggi CPAP. Assicurati che il tuo fornitore di apparecchiature mediche ti mostri come configurare la tua macchina CPAP, come regolare le cinghie della maschera, e come ottenere una vestibilità sicura.

Assicurarsi che la maschera si adatta correttamente. La maschera deve adattarsi abbastanza in modo sicuro per evitare perdite d'aria, ma non dovrebbe essere doloroso, strofinare o irritare la pelle, o premere troppo duro contro il labbro superiore, mento o naso. Se fa una di queste cose, e regolare le cinghie non rimedio la situazione, si potrebbe avere bisogno di provare un marchio diverso, dimensione, o stile di maschera.

Abituati a indossare la maschera. Inizia indossando la maschera durante il giorno durante la lettura, guardando la TV, o facendo altre attività diurne intorno alla casa.

Indossare la maschera per brevi periodi all'inizio. Per le prime notti, si potrebbe desiderare di indossare la maschera per un'ora o due e quindi aumentare lentamente la durata di usura fino a quando non è possibile tollerare la maschera CPAP tutta la notte.

Accendi la pressione. Molte macchine CPAP hanno una funzione "ramp" che aumenta lentamente la pressione fino a raggiungere l'impostazione prescritta. Questa delicata dilatazione della pressione rende CPAP molto più tollerabile per molti nuovi utenti.

CPAP prezzi maschera

La vostra assicurazione medica potrebbe coprire il prezzo della vostra attrezzatura CPAP, che può costare da $100 a più di $150. Se si preferisce acquistare la propria maschera e cinghie, si aspettano di pagare $100 e fino per una maschera nasale o cuscini nasali, o $150 e fino per una maschera CPAP full-face.

I prezzi variano notevolmente in base al marchio e al fornitore di attrezzature, quindi paga per fare acquisti.

FAQ

Q. Perche' il mio naso e' ripugnante la mattina dopo che mi tolgo la maschera?

A. È probabile che l'aria secca stia causando il vostro disagio. Alleviare i sintomi nasali aggiungendo un umidificatore alla configurazione CPAP se possibile. In caso contrario, utilizzando uno spray nasale salina prima del letto potrebbe aiutare.

Q. Come pulisco la mia maschera CPAP?

A. È importante pulire regolarmente il vostro ingranaggio CPAP, e più frequentemente se avete avuto una malattia respiratoria o fredda. Pulire la maschera, il tubo e le cinghie in una miscela di acqua calda con una piccola quantità di sapone a mano antibatterico almeno una volta alla settimana. Risciacquare tutti i componenti CPAP accuratamente e lasciarli asciugare completamente prima dell'uso.

Q. Perché la mia macchina CPAP fa così tanto rumore?

A. Mentre le nuove macchine CPAP sono molto silenziose, alcune unità più vecchie sono abbastanza rumorose. Se siete veramente disturbati dal suono della vostra macchina, si potrebbe desiderare di parlare con il vostro fornitore di attrezzature sanitarie per ottenere una macchina più nuova e più silenziosa. Inoltre, un filtro aria sporca può causare la macchina a fare più rumore del solito. Regolarmente pulire o sostituire il filtro dell'aria per rimuovere la polvere che potrebbe essere bloccando il flusso d'aria.

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2023-04-17

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