- I benefici per la salute del tè
- Caratteristiche del tè Detox da considerare
- Detox tè prezzi
- Consigli
- FAQ
In questi giorni, molte persone sono alla ricerca di modi per liberare i loro corpi di impurità e tossine che possono lasciare si sente affaticato e gonfiore. Mentre ci sono pillole, polveri e altri integratori che possono aiutare a disintossicare, tè disintossicazione può essere una grande opzione a causa dei benefici naturali di salute del tè.
Non tutti i tè detox sono creati uguali, però. Non solo si desidera scegliere un tè che è sicuro da usare, ma uno che può anche fornire i risultati disintossicanti che si cerca. Ciò significa scegliere il tipo giusto di tè e i migliori ingredienti in modo che la formula possa soddisfare efficacemente le vostre esigenze. Ma con così tanti tè disintossicante sul mercato, smistamento attraverso tutte le opzioni può presto ottenere schiacciante.
Se siete alla ricerca di un buon tè disintossicante, la nostra guida di shopping offre tutti i consigli che è necessario scegliere la migliore formula per voi.
A seconda della vostra preferenza, il tè di disintossicazione può essere preparato sia caldo o freddo.I benefici per la salute del tè
Anche se stai solo bevendo tè normale, probabilmente vedrai alcuni benefici per la salute. La maggior parte delle varietà di tè sono pieno di antiossidanti, che combattono i danni radicali liberi e avviano il processo di pulizia naturale del corpo. Alcuni studi suggeriscono che bere il tè può anche ridurre il rischio di malattie cardiache e ictus, così come ridurre la pressione sanguigna, aumentare la vostra energia, aiutare con la manutenzione del peso, e aumentare la vostra attenzione mentale.
Come è diverso il tè di disintossicazione?
Mentre tutti i tè possono aiutare a sentirsi meglio, tisane disintossicanti sono formulati per colpire organi specifici nel corpo che aiutano con il processo di disintossicazione naturale, come il fegato e reni. Questo consente al tè di aiutare a liberare il corpo di tossine e altre impurità, fornendo anche ulteriori benefici per la salute.
Alcuni tè di disintossicazione contengono anche lassativi naturali, che sono destinati a spostare i rifiuti attraverso il corpo più rapidamente. Tuttavia, queste varietà dovrebbero essere utilizzate solo per occasionali attacchi di costipazione perché l'uso a lungo termine può causare diarrea, vomito, disidratazione e squilibrio elettrolitico.
Caratteristiche del tè Detox da considerare
Tipo di tè
Come con qualsiasi tipo di tè, il tè disintossicante è disponibile nel tè intero o allentato-leaf e in sacchetti di tè. Entrambi i tipi possono fare una tazza saporita di tè, ma si potrebbe preferire uno sopra l'altro sulla base di come ti piace bere il tè.
Tè disintossicante: Questo è fatto di foglie di tè intero confezionate in una borsa o stagno. Per preparare una tazza di tè, o aggiungere un cucchiaio di foglie al fondo della tazza o mettere le foglie in un infusore che si imposta all'interno della tazza. Successivamente, versare l'acqua bollente sul tè e permetterlo a ripida per alcuni minuti. Sollevare l'infusore dalla tazza o rimuovere le foglie sciolte con un filtro prima di bere il tè.
Il tè di soia offre solitamente un sapore migliore di sacchetti di tè perché le foglie intere non hanno perso nessuno dei loro oli essenziali o aroma. Se il sapore è la vostra priorità principale, optare per un tè disintossico allentato. Queste varietà richiedono un infusore o un filtro, quindi possono essere più difficili da preparare lontano da casa.
Sacchetti di tè Detox: Questi sono pacchetti di carta riempiti con pezzi di foglie di tè. Per fare una tazza di tè, si aggiunge la borsa a una tazza e versare acqua bollente sopra di esso. Lasciare che il tè ripida per il vostro tempo desiderato, e poi rimuovere la borsa prima di bere il tè.
Le foglie rotte in sacchetti di tè rilasciano più tannini, che possono dare al tè un sapore amaro rispetto al tè foglia verde. Ma sacchetti di tè disintossicante sono un'opzione ideale se siete alla ricerca di convenienza. Si può facilmente prendere le borse con voi in modo da poter preparare una tazza ogni volta che si desidera.
Ingredienti
Quando si sta scegliendo un tè disintossicante, gli ingredienti sono la cosa più importante da considerare. Per un tè per essere efficace, deve avere ingredienti che possono aiutare a disintossicare il corpo e fornire altri benefici per la salute.
Tuttavia, quando si sta controllando l'elenco degli ingredienti di un tè disintossicante, fare attenzione ad evitare formule che contengono senna. È un lassativo a base di erbe estremamente potente che è adatto solo per uso temporaneo. Se avete intenzione di bere tè disintossicante su base regolare, optare per un tè senza senna.
Alcuni ingredienti da cercare in un tè di disintossicazione includono i seguenti:
tè verde è spesso usato come base per tè disintossicante perché è alto in antiossidanti. È anche noto per aumentare il metabolismo e aiutare a bruciare i grassi.
tè nero è un'altra base comune per il tè disintossico ed è un'opzione particolarmente buona se avete problemi digestivi. Le sue proprietà antinfiammatorie possono aiutare a calmare una varietà di problemi intestinali e gastrici.
Dandelion è spesso incluso in tè disintossicante perché alcune ricerche indicano che può aiutare con la produzione di bile, che funziona per spostare le tossine dal fegato in modo che possano essere escreti dal corpo. Dandelion può anche aiutare a proteggere dai danni del fegato e lavorare come diuretico naturale per aumentare la produzione di urina.
Cardo al latte è un’erba che si crede di aiutare a proteggere il fegato da tossine comuni come l’alcool o l’acetaminofene.
Burdock è una radice vegetale che può anche essere utile per proteggere il fegato dagli effetti tossici di alcol e antidolorifici over-the-counter. E 'anche alto in antiossidanti e creduto di avere proprietà antinfiammatorie.
Carciofo è ricco di antiossidanti e può aiutare a stimolare la produzione di bile per aiutare a liberare il corpo di tossine. Si pensa anche di aiutare a ridurre i livelli di colesterolo.
Camomilla è un ingrediente comune nei tè di disintossicazione perché aiuta con stress e ansia. Stimola la produzione di melatonina e serotonina, che aiutano il corpo a reagire allo stress.
Ginger è un ingrediente ideale per cercare in un tè disintossicante se avete problemi digestivi. Può aiutare con l'assorbimento del cibo dopo aver mangiato, ridurre la nausea e ridurre il gonfiore.
Menta piperita è spesso incluso in tè disintossicanti mirati alla perdita di peso o alla gestione del peso. Può aiutare a ridurre l'appetito e lavorare per aumentare il metabolismo quando utilizzato in combinazione con tè verde.
Lavanda è pieno di antiossidanti, così può aiutare a combattere i danni radicali liberi nel corpo. Può anche aiutare con artrite e dolori articolari.
tè pu-erh può essere un ingrediente chiave nel tè di disintossicazione perché aiuta a regolare i movimenti intestinali e migliorare la regolarità. Alcune ricerche indicano anche che può aiutare a ridurre il colesterolo LDL.
Detox tè prezzi
Il tè Detox varia a prezzo in base al tipo di tè e al numero di porzioni nel pacchetto. Nella maggior parte dei casi, si può aspettare di pagare tra 4 dollari e 65 dollari.
Budget-friendly
Sacchetti di tè Detox che includono 15 o meno porzioni costo tra 4 e 10 dollari.
Mid-range
Sacchetti di tè Detox che includono 15 a 25 porzioni costo tra 10 dollari e 20 dollari. Detox tè allentato-leaf che comprende da 20 a 40 porzioni costi tra 12 dollari e 30 dollari.
Economico
Sacchetti di tè Detox che includono 25 o più porzioni costo tra Da 20 a 35 dollari. Il tè allentato Detox che include 40 o più porzioni di solito costa tra 30 dollari e 65 dollari.
Consigli
Leggi le istruzioni. Seguire sempre le istruzioni che vengono con tè disintossicante per determinare quante tazze si dovrebbe avere un giorno. Nella maggior parte dei casi, si può tranquillamente avere tre porzioni al giorno.
Bevi il tè disintossicante al mattino. Per i massimi benefici, hanno una tazza di tè di disintossicazione prima cosa al mattino. Si può eccitare come si prepara per il giorno avanti.
Non aggiungere il latte. È meglio non aggiungere il latte a tè disintossicante. Il latte può ridurre l'efficacia di alcuni degli ingredienti.
Quando si sta cercando di disintossicare il vostro corpo, pulire la vostra dieta, troppo. Aumentare il numero di frutta e verdura si mangia e tagliare i cibi fritti e trasformati.FAQ
Q. Il tè disintossico è sicuro da bere?
A. La maggior parte dei tè disintossicanti sono perfettamente al sicuro. Tuttavia, è importante leggere attentamente la lista degli ingredienti per assicurarsi di sapere che cosa sono tutti gli ingredienti. È anche una buona idea consultare il medico prima di incorporare qualsiasi prodotto a base di erbe come tè disintossicante nella vostra dieta. Di solito non è raccomandato che le donne incinte o infermieri bevono tè disintossicante, e chiunque con problemi di rene o fegato potrebbe voler evitarli pure.
Q. Quali sono alcuni possibili effetti collaterali del tè di disintossicazione?
A. Alcuni tè di disintossicazione contengono alte quantità di caffeina, il che significa che potrebbero causare inquietudine e insonnia, soprattutto se assunto la sera. Si potrebbe anche sperimentare ansia, battito cardiaco rapido, e tremori. I tè di disintossicazione che mirano al colon e al sistema digestivo possono anche causare gas, nausea e diarrea.
Q. Può disintossicare il tè con perdita di peso?
A. Alcuni tè di disintossicazione sono progettati per aiutare con la perdita di peso perché possono aiutare a migliorare il metabolismo, frenare l'appetito, e bruciare i grassi. Tuttavia, è importante ricordare che il tè disintossicante da solo non è sufficiente per aiutare a perdere peso. Per i migliori risultati, combinare il tè con una dieta sana ed esercizio di routine.
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2023-04-17
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