Guida all'acquisto dei migliori lassativi

Dopo una settimana di poveri mangiare in vacanza, il vostro stomaco potrebbe ribellarsi e lasciarvi sforzare in bagno. Un nuovo farmaco potrebbe bloccare il sistema e causare di diventare irregolare. La soluzione per la costipazione temporanea? Un lassativo che aiuta ad ammorbidire gli sgabelli duri e riduce la necessità di sforzarsi.

Mentre i lassativi non sono un sostituto per una dieta sana e ad alta fibra, sono utili per problemi digestivi improvvisi che causano costipazione. La salute digestiva è indispensabile per il vostro benessere generale. Quando le viscere non funzionano come dovrebbero, può influenzare seriamente il vostro comfort.

Cause di costipazione

Non è mai divertente essere bloccato, e non è normale. Qual è la causa di tensione e costipazione? Ecco alcuni motivi per cui si potrebbe sperimentare problemi in bagno. Fortunatamente, la maggior parte dei problemi di costipazione può essere risolto con un cambiamento di stile di vita.

• Dieta cattiva: Non abbastanza fibra significa che il vostro sgabello probabilmente esce duro ed è difficile da passare. Altre carenze alimentari, come il potassio, possono anche portare alla costipazione.

• Mancanza di esercizio: L'attivita' fisica ti fa letteralmente saltare le interiora. Chiunque abbia mai iniziato una corsa e abbia dovuto correre in bagno sa che questo è vero. Trascorrere più tempo sul divano che camminare o lavorare fuori può rallentare il sistema.

• Farmaci: Alcuni farmaci possono influenzare il sistema digestivo o causare disidratazione, con conseguente costipazione.

Come contrastare la costipazione

• Fibra d'avena: Si può aiutare a evitare costipazione in futuro includendo un sacco di fibre nella vostra dieta. Non è grande su frutta e verdura? Ci sono un sacco di opzioni di cereali ad alta fibra disponibili per la colazione.

Leggi gli ingredienti. Optare per lassativi con meno principi attivi per ridurre il numero di potenziali effetti collaterali. E attenzione – alcuni lassativi contengono lattosio e non sono raccomandati per le persone intolleranti al lattosio.

Scegli una formula. I lassativi sono disponibili in capsule, polvere o forme supposte. Le polveri devono essere mescolate in acqua o succo, quindi è meno probabile che diventi disidratato. I depositi sono azione rapida e le capsule sono convenienti per viaggiare.

Formatura a carica

Lassativi a forma di rinforzo sono noti anche come integratori di fibra. Questi sono presi per via orale mescolati in acqua o succo e sono gentili sul sistema digestivo e sicuro da usare. Questi lassativi aiutano a restituire il vostro sistema digestivo alla normalità incoraggiando i muscoli intestinali a contrarsi. Il avvertimento è che se non si sta bevendo abbastanza fluidi quando si prende questo tipo di lassativo, si potrebbe diventare ancora più costipato di quanto si doveva cominciare. Ecco perché un lassativo in massa è tipicamente mescolato in un grande bicchiere di liquido.

Osmotici

Lassativi osmotici, presi per via orale, diretti all'acqua nel tratto intestinale per prevenire la costipazione. Ancora una volta, se non si sta bevendo acqua regolarmente, questi prodotti potrebbero causare a diventare disidratati nel tempo.

Ammorbidenti per sgabelli

Preso per via orale, questi lassativi aiutano con costipazione aumentando il contenuto di umidità nello sgabello, aiutando ad ammorbidirlo e rendere più facile passare un movimento intestinale.

Stimolanti

Gli stimolanti sono anche presi per via orale e incoraggiano i muscoli intestinali a contrarsi, calciando il vostro sistema digestivo in una marcia più alta quando le cose sono rallentate. Tuttavia, se questi sono presi troppo spesso, il vostro corpo potrebbe diventare dipendente da loro.

Suppositori

Un supposte è un tipo di lassativo inserito nel retto. I depositi lavorano a doppio tempo per stimolare le contrazioni e ammorbidire lo sgabello. Lavorano più velocemente di altri tipi di lassativi.

Effetti collaterali dei lassativi

Prendere un lassativo significa vela liscia per movimenti intestinali, ma ottenere il vostro tratto digestivo per lavorare regolarmente di nuovo potrebbe causare a sperimentare qualche disagio. Gli effetti collaterali da aspettarsi quando si assume un lassativo includono i seguenti:

• Bloccaggio e gas

• crampi allo stomaco Abadía de Fontevraud

• Diarrea

• Nausea

• Perdita di elettroliti

• Disidratazione

Considerazioni di sicurezza lassative

È importante ricordare che i lassativi non sono progettati per un uso regolare. Questi prodotti sono destinati a trattare salti occasionali di costipazione e aiutare gli utenti con determinate condizioni che rendono difficile passare lo sgabello comodamente (come emorroidi). L'uso prolungato di lassativi può causare uno squilibrio elettrolitico, potenzialmente portando a problemi di cuore. Alcuni lassativi potrebbero interagire con i farmaci, quindi è importante parlare con il medico prima di utilizzare questo tipo di prodotto. Poiché i lassativi agiscono sul sistema digestivo del vostro corpo, possono anche interferire con l'assorbimento dei nutrienti.

Anche se ci sono molti prodotti lassativi progettati esclusivamente per i bambini, è una buona idea controllare con un medico prima di dare un lassativo a un bambino.

Se i lassativi non aiutano la vostra situazione, la vostra stitichezza potrebbe essere il risultato di qualcosa di serio. Parla con il medico. Il monitoraggio dei movimenti intestinali è un ottimo modo per rimanere al passo con la vostra salute. Un cambiamento di regolarità o apparenza dello sgabello è un segnale che qualcosa potrebbe essere sbagliato. Un recente pasto a basso consumo o una pausa nella vostra routine di fitness regolare potrebbe essere il colpevole, ma se non è possibile individuare una causa immediata per il cambiamento, è il primo segno che potrebbe essere necessario consultare il proprio fornitore di assistenza sanitaria.

Prezzi lassativi

I lassativi sono disponibili sul bancone per sotto $10. Il prezzo varia a seconda del marchio. I lassativi per bambini potrebbero costare più di quelli per gli adulti, ma questi ancora non dovrebbero riportarti indietro più di $20.

Non suggeriamo di spendere di più sui lassativi di massa. A differenza di integratori e vitamine, questi non sono progettati per essere ingeriti regolarmente, quindi pagare di più per una bottiglia più grande e duratura non rappresenta necessariamente un buon valore.

FAQ

Q. Quante volte dovrei avere movimenti intestinali?

A. La regolarità varia da persona a persona, ma si dovrebbe avere un'idea di ciò che è normale per voi. Se questo cambia, potresti essere costipato. In generale, sperimentare meno di tre movimenti intestinali in una settimana potrebbe essere causa di preoccupazione.

Q. Can Provo qualcos'altro prima di optare per un lassativo?

A. Mangiare cibi alti in fibra, bere molta acqua, e ottenere un sacco di attività fisica sono i modi migliori per ottenere il vostro sistema digestivo in movimento naturalmente.

Q. Quanto fibra dovrei includere nella mia dieta?

A. Gli adulti dovrebbero mirare a includere 30 grammi di fibra al giorno nelle loro diete mangiando frutta, verdura e altri cibi ad alta fibra. Una dieta ricca di fibre aiuta il sistema digestivo a rimanere sano. Alcuni studi dimostrano che le diete elevate in fibra riducono il rischio di diabete, ictus e malattie cardiache.

Q. Mi serve una prescrizione per lassativi?

A. No. La maggior parte dei lassativi sono disponibili sul banco. Tuttavia, potrebbe essere prescritto un lassativo prima della chirurgia per eliminare il sistema. Solo perché non avete bisogno di una prescrizione per acquistare lassativi non significa che non si dovrebbe consultare un medico prima di prendere uno.

Q. Come funziona una lassativa supposta?

A. Questo tipo di lassativo è inserito nel retto. I depositi si dissolvono e vengono rapidamente assorbiti nel flusso sanguigno per risultati di azione rapida.

Q. Un enema è lo stesso di un supposte?

A. No. Un supposte lassativo contiene principi attivi che stimolano il vostro tratto intestinale e aiutano ad ammorbidire gli sgabelli. Sono in forma solida e inseriti nel retto. Un enema comporta forzare il liquido nel retro di un paziente. Si potrebbe usare per alleviare la costipazione o svuotare le viscere prima dell'intervento chirurgico. Gli enemi sono più forti dei supposte. I due non dovrebbero essere utilizzati insieme.

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2023-04-17

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