Guida all'acquisto dei migliori poggiapiedi ergonomici

 

 

 

Se ti siedi dietro una scrivania per la maggior parte della giornata, il modo in cui si posiziona i piedi può gettare l'allineamento del corpo e causare dolori e dolori. Investire in un poggiapiedi ergonomico, tuttavia, aiuta a incoraggiare il corretto posizionamento per il vostro corpo, in modo da rimanere comodo, non importa quanto tempo si deve lavorare.

Un poggiapiedi ergonomico è esattamente quello che sembra — una piattaforma o un dispositivo su cui poggiare i piedi quando si è seduti su una sedia. Aiuta a sostenere il vostro corpo più basso quando si è seduti per lunghi periodi, quindi sei meno probabilità di sperimentare il piede, la caviglia e il disagio della gamba. Un poggiapiedi può anche migliorare la circolazione nelle gambe e incoraggiare una corretta postura allineando la colonna vertebrale e mantenendo i fianchi sopra le ginocchia, che possono prevenire il dolore alla schiena, al collo e alle spalle. Non c'è da meravigliarsi che molti utenti scoprono che un poggiapiedi aumenta anche la loro produttività.

 

Guida allacquisto dei migliori poggiapiedi er 1Guida allacquisto dei migliori poggiapiedi er 2Utilizzando un poggiapiedi ergonomico mentre sei seduto può aiutare a prevenire vene varicose e coaguli di sangue migliorando la circolazione al corpo inferiore.

Considerazioni chiave

Stile

poggiapiedi regolabile, che di solito hanno una piattaforma angolata che è possibile muoversi su o giù, sono i più comuni. Se non siete stati in grado di trovare un poggiapiedi che si adatta il vostro corpo comodamente, un modello regolabile è la migliore scommessa.

Cuscino o cuscini poggiapiedi sono tipicamente costruiti con schiuma imbottita che aiuta a cuscino i piedi, fornendo il supporto e l'altezza necessari. Sono spesso progettati per essere utilizzati senza le scarpe per aumentare il comfort.

poggiapiedi in stile Hammock sono essenzialmente una slitta di tessuto che si appende dalla scrivania o il sedile davanti a voi per riposare i piedi sopra. Spesso ti permettono di posizionare i piedi e le gambe in modo che siano quasi al livello con il tuo sedile, che molti utenti trovano più confortevole. Un poggiapiedi in stile amaca è una delle opzioni più portatili, in modo da poter facilmente portarlo con voi su un aereo o avanti e indietro tra la vostra casa e l'ufficio.

Superficie

È importante considerare la superficie di un poggiapiedi ergonomico prima di acquistare un modello. Dovrebbe essere abbastanza grande per adattarsi entrambi i piedi fianco a fianco. Per la maggior parte delle persone, una superficie di circa 15 pollici di 11 pollici è ideale. Se i piedi sono particolarmente grandi, però, si può desiderare un modello che offre più spazio.

Caratteristiche

Opzioni di altezza e angolo

Altezza: Se si opta per un poggiapiedi ergonomico regolabile, è importante considerare quante diverse opzioni di altezza offre. Alcuni modelli hanno solo due livelli di altezza, mentre altri offrono fino a quattro. Le opzioni di altezza più che un poggiapiedi offre, maggiore è la possibilità che c'è un livello confortevole per voi. Idealmente, si dovrebbe optare per un poggiapiedi ergonomico che offre almeno 2 a 5 pollici di regolazione dell'altezza.

 

Angolo: Prestare attenzione anche alle opzioni di angolo del poggiapiedi ergonomiche. Alcuni modelli siedono completamente piatto, mentre altri consentono di regolare l'angolo che il poggiapiedi siede per un maggiore comfort. Per la più personalizzazione, scegliere un modello che permette almeno 0o a 35o di inclinazione. Aviation Questions and Answers

Superficie non specializzata

I vostri piedi dovrebbero sedersi comodamente su un poggiapiedi ergonomico, quindi se optate per un modello regolabile in materiale duro, come plastica o legno, assicurarsi che abbia una superficie antiscivolo o antiscivolo. Questo manterrà i piedi stabili, in modo da non scivolare dal poggiapiedi quando si sta cercando di ottenere comodo alla scrivania.

Portabilità

Se si viaggia regolarmente o solo bisogno di spostare il poggiapiedi ergonomico tra casa e ufficio, la portabilità è una caratteristica importante. I poggiapiedi in stile Hammock sono in genere l'opzione più portatile, perché si può facilmente piegarli e accoltellarli in una valigia o una borsa. Se si preferisce un cuscino o modello regolabile, scegliere un'opzione che è più leggero possibile — evitare opzioni che pesano più di 2 o 3 sterline.

Leva del piede o pedale

I livelli di altezza per un poggiapiedi ergonomico regolabile devono essere regolati manualmente. Per il funzionamento più semplice, optare per un modello con una leva del piede o un pedale che si tocca semplicemente con il piede per sollevare o abbassare il poggiapiedi. Questo ti salverà dal dover piegare verso il basso per regolare l'altezza impostata.

"Se si opta per un poggiapiedi ergonomico con azione di riscaldamento e raffreddamento, assicurarsi che ci sia una presa vicino alla scrivania dove è possibile collegarlo. "STAFFBestReviews

Azione di massaggio

Alcuni modelli hanno sfere di massaggio incorporato per aiutare lenire i piedi stanchi, mentre altri dispongono di rulli massaggianti che è possibile eseguire i piedi sopra per aiutare ad alleviare eventuali dolori e dolori si potrebbe sentire.

Design rocker

Seduto tutto il giorno può spesso significare scarsa circolazione nelle gambe e piedi, quindi alcuni poggiapiedi ergonomici sono progettati specificamente per contribuire a migliorare il flusso di sangue nel vostro corpo inferiore. Scegli un modello con un design che ti permette di rockare la piattaforma avanti e indietro per mantenere attivo le gambe e i piedi e promuovere una circolazione più efficace.

Funzione di riscaldamento e raffreddamento

Se i tuoi piedi hanno davvero bisogno di qualche T.L.C., potresti volere un poggiapiedi ergonomico che ha una funzione di riscaldamento per aiutare a lenire dolori e dolori ai piedi. Una funzione di raffreddamento può anche mantenere più confortevole in tempo caldo quando i piedi possono ottenere caldo e sudato.

Prezzi del poggiapiedi ergonomici

Hammock stile i poggiapiedi ergonomici sono di solito i più convenienti. In genere costano tra $4 e $14 e sono ideali per viaggiare.

Cuscino i poggiapiedi ergonomici costano di più perché offrono un migliore supporto. La maggior parte dei modelli vanno da $12 a $60 e sono ideali se ti piace togliere le scarpe quando sei seduto dietro la scrivania.

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Q. È necessario montare un poggiapiedi ergonomico?

A. Cuscino-stile e poggiapiedi in stile amaca sono di solito un unico pezzo, in modo da non richiedono assemblaggio. Molti poggiapiedi regolabili vengono anche completamente assemblati, anche se alcuni modelli richiedono un montaggio minimo. Nella maggior parte dei casi, è possibile mettere un poggiapiedi insieme in meno di 10 minuti.

Q. Che cosa è un buon peso per un poggiapiedi ergonomico se voglio che sia portatile?

A. Se si desidera un poggiapiedi che è facile da trasportare, mirare a un modello che è 2 sterline o meno. I poggiapiedi in stile Hammock sono i modelli più leggeri a causa del loro semplice design in tessuto, ma i modelli in stile cuscino possono essere un'opzione di viaggio efficace, anche perché sono solitamente realizzati in schiuma leggera.

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Se ti siedi dietro una scrivania per la maggior parte della giornata, il modo in cui si posiziona i piedi può gettare l'allineamento del corpo e causare dolor

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2023-04-17

 

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