Il massaggio è un ottimo modo per rilassare la mente e il corpo e alleviare la tensione nei muscoli dolorosi. Ci sono dozzine di diversi tipi di massaggi tra cui puoi scegliere, ma forse uno dei più popolari è il massaggio di pietra calda.
Oltre ad essere lenitivo, questo tipo di terapia di massaggio è stato anche dimostrato di aiutare ad aumentare il flusso di sangue nelle aree colpite e può aiutare a migliorare l'immunità e alleviare il dolore tra coloro che soffrono di condizioni come la fibromialgia. Ma prima di poter usufruire di questi vantaggi a casa, è necessario acquistare un set di massaggio in pietra calda.
Non si possono usare solo pietre. Devono essere lisce, e devono tenere il calore bene per essere utile in un massaggio di pietra calda. Ecco una guida per aiutarvi a camminare attraverso tutte queste importanti considerazioni in modo da poter scegliere le pietre calde che sono perfette per la vostra pratica di massaggio.
Le diverse pietre sono utili per diverse aree del corpo. Le pietre più grandi funzionano meglio per mettere sulla schiena o lo stomaco mentre le pietre più piccole sono grandi per l'utilizzo tra le dita e le dita dei piedi.Considerazioni chiave
Quando si seleziona una pietra calda massaggio set, le cose più importanti da prestare attenzione sono le pietre stesse.
Tipi di pietra
Il tipo più comune di pietra usato nel massaggio di pietra calda è basalto. Questa roccia ignea forma da lava indurita ed è noto per il riscaldamento rapidamente e rimane caldo per molto tempo dopo. Tende anche ad essere naturalmente liscia, quindi non richiede una tonnellata di lucidatura per eliminare i bordi grezzi. Basalt può essere nero, grigio o verde, ma molto probabilmente troverete le pietre basalto nere nei kit di massaggio in pietra calda.
Alcuni massaggiatori preferiscono usare rocce sedimentarie, come calcare, invece di basalto. Questo perché queste rocce sono ricche di minerali, che possono conferire ulteriori benefici di guarigione. Le rocce metamorfiche, come il granito, possono anche essere utilizzate nei massaggi in pietra, ma sono più popolari nei massaggi in pietra fredda che nei massaggi in pietra calda.
Dimensioni e forme di pietra
I migliori kit di massaggio in pietra calda includono pietre di diverse dimensioni e forme in modo da avere una certa flessibilità in cui si sceglie. Per esempio, si può desiderare pietre più grandi per posare lungo la colonna vertebrale, ma si può anche desiderare alcune pietre più piccole per posizionare su altre parti del corpo le nostre palme. Pensa a come si intende utilizzare le pietre principalmente e lasciare che questa sia la vostra guida.
Le pietre che si sceglie dovrebbero essere prive di bordi grezzi e dovrebbero avere grandi superfici piane che poggiano uniformemente contro la pelle. Spesso, le pietre che si trovano in kit di massaggio in pietra calda sono stati modellati e lucidati in modo che sono tutti approssimativamente lo stesso in apparenza.
Numero di pietre
Pietra calda massaggio i kit variano nel numero di pietre che contengono. La maggior parte dei kit comprenderà almeno una dozzina di pietre mentre alcuni possono contenere fino a tre dozzine. Il numero di pietre di cui avrete bisogno dipenderà da come intendete usarle e da quanto tempo rimangono riscaldate. Mentre le pietre si raffreddano, potrebbe essere necessario scambiarle con pietre appena riscaldate nel mezzo del massaggio. Pertanto, di solito è meglio errare sul lato di avere troppe pietre piuttosto che troppo pochi. Muestras gratis krash
Caratteristiche
Scaldapie di pietra
Alcuni set di massaggi in pietra calda includono un piccolo scaldapiedi portatile in modo da poter riscaldare le pietre prima o durante il massaggio. Si può preferire l'acquisto di un set con un riscaldatore di pietra se sei nuovo a massaggi di pietra calda e non si dispone già di uno, ma si dovrebbe notare che un riscaldatore aumenterà il prezzo del kit considerevolmente. Se hai già un riscaldatore di pietra da solo, probabilmente sarà meglio acquistare un set che non include uno.
Quando si considera un insieme con un riscaldatore di pietra, è importante valutare la qualità del più caldo e la qualità delle pietre. Se si acquista un caldo più economico che si riscalda lentamente ed è troppo piccolo per contenere molte pietre in una sola volta, potrebbe impedire la vostra capacità di utilizzare le pietre per il loro pieno beneficio.
Stoccaggio
Il vostro set di massaggio in pietra calda può includere una custodia o un sacchetto di trasporto per memorizzare le pietre in quando non si sta utilizzando. Questo è un bel modo per tenerli tutti insieme in modo da non dover preoccuparsi di perdere nessuno di loro e può portarli ovunque facilmente. Questa non è una caratteristica cruciale quando si sceglie un set di massaggio in pietra calda perché si può sempre venire con la propria soluzione di archiviazione se il set è interessato a non include una custodia.
Istruzioni
Se sei nuovo a massaggio di pietra calda, è un'idea intelligente di scegliere un set che include istruzioni su come utilizzare correttamente e riscaldare le pietre. Questo può risparmiare un po 'di prova e di errore, e aiutare a ottenere il massimo dal set si acquista.
Set di massaggi in pietra calda prezzi
Il costo del vostro kit di massaggio in pietra calda dipenderà in gran parte dal fatto che si sta solo acquistando pietre loro stessi o una pietra più calda pure.
Set di base
Se stai solo acquistando pietre da massaggio, puoi aspettarti di passare da qualche parte tra $20 e $60. Il costo esatto dipenderà dal numero e dalla dimensione delle pietre che si acquista. Si può aspettare di pagare più per le serie con un gran numero di pietre in una varietà di dimensioni che si può per una manciata di pietre di dimensioni simili.
Invalid request: request (2745) exceeds text limit (2000)D: Qualcuno può ottenere un massaggio di pietra calda?
A: Le donne che sono incinte e gli adulti con determinate condizioni come il diabete, una storia di coaguli di sangue o un basso conteggio di piastrine, o che hanno problemi legati alla pelle non devono ottenere un massaggio di pietra calda senza prima consultare con il loro medico per assicurarsi che sia sicuro.
D: Perché le pietre basalte sono le migliori per il massaggio di pietra calda?
A: Hanno un alto contenuto di ferro, che li aiuta a tenere il calore per molto più a lungo di molti altri tipi di pietre. Questo minimizza il numero di pietre che si deve avere a portata di mano e il numero di volte che le pietre dovranno essere riscaldate durante il massaggio.
Guida all'acquisto dei migliori set di massaggi in pietra calda
Il massaggio è un ottimo modo per rilassare la mente e il corpo e alleviare la tensione nei muscoli dolorosi. Ci sono dozzine di diversi tipi di massaggi tra
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2023-04-17
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