Hai problemi ad addormentarti, o stai cercando un po 'più di comfort quando sei seduto? Un booster di massaggio può fornire comfort elevando o sostenendo alcune parti del vostro corpo. A sua volta, questo può alleviare la tensione e la pressione riallineando la spina dorsale. Come un modo conveniente per fornire comfort al collo, alla schiena e alle ginocchia, molte persone sono entusiasti con il sollievo che un bolster massaggio offre ... e a un costo così basso.
Migliore riconosciuto come accessori per massaggiatori, bolster sono cresciuti in popolarità per uso domestico di tutti i giorni. Sono realizzati in schiuma compatta e densa racchiusa in materiale morbido e traspirante per cullare il corpo. È possibile posizionare un bolster sotto le caviglie per promuovere la circolazione o sotto le ginocchia per prendere pressione dai fianchi. È possibile posizionare uno sotto il collo per ottenere un migliore allineamento del collo e della colonna vertebrale durante il riposo o la pratica meditazione o yoga. Non importa come si utilizza il tuo bolster massaggio, una cosa è certa: ti sentirai più rilassato e ben riposato dopo ogni utilizzo.
Preparati a sentirti a tuo agio con un nuovo massaggio. Date un'occhiata alla nostra guida di acquisto per confrontare gli stili e scegliere quello che fornisce il supporto e il comfort che il vostro corpo è stato alla ricerca.
I supporti di massaggio sono ideali per i lettori, in quanto forniscono comfort e supporto come si gode un libro sul divano. Alcuni mobili sono troppo morbidi per essere di supporto; la fermezza aggiunta del bolster promuove un migliore allineamento postura e colonna vertebrale come si legge.Considerazioni chiave
Chi usa i supporti da massaggio?
Terapisti: I terapeuti del massaggio usano i supporti per mantenere la spina dorsale correttamente allineata mentre lavorano sui clienti. Spesso, un bolster viene posto sotto le ginocchia o le caviglie durante una sessione. I terapisti fisici usano anche i bolster con i pazienti, specialmente quelli che stanno recuperando dalla chirurgia ortopedica. In questa applicazione, un bolster può fornire comfort e supporto durante alcuni esercizi di terapia, o può introdurre una leggera sfida in altri esercizi.
Anziani: Un bolster massaggio può fornire il supporto molto necessario a un anziano che vuole rendere una sedia o un divano più confortevole. I supporti lombari più corti si adattano alle sedie e quelli più lunghi sono perfetti quando le gambe sono allungate su un divano o un chaise. Un bolster può anche rendere il riposo a letto molto più facile, soprattutto quando è usato per elevare le ginocchia o caviglie in un soffrono di artrite.
Forma rotonda vs. mezza luna
I supporti di massaggio vengono in forme rotonde e di mezza luna. Ci sono pro e contro a ciascuno. I bulloni rotondi sono disponibili in una vasta gamma di spessori e lunghezze. Tuttavia, tendono a rotolare via con il minimo movimento. I fiocchi di mezza luna sono piatti da un lato, quindi rimangono messi sulla maggior parte delle superfici, anche con una discreta quantità di movimento. Tuttavia, un bolster di mezza luna ha una leggera inclinazione, quindi se si desidera più altezza, probabilmente si dovrebbe optare per un bolster rotondo invece.
Dimensione
I supporti di massaggio sono disponibili in una varietà di dimensioni, quindi non importa la vostra preferenza, c'è uno per soddisfare il vostro corpo. La maggior parte dei supporti di massaggio tondo sono tra 12 e 26 pollici di lunghezza e 6 e 9 pollici di larghezza. Generalmente sono alti da 6 a 9 pollici, che alcuni consumatori trovano ad essere troppo alto. Detto questo, i bulloni alti sono popolari in ambienti terapeutici.
I supporti di mezza luna hanno lunghezze paragonabili a modelli rotondi, anche se le loro larghezze variano da 4 a 8 pollici. Hanno anche meno di una gamma di altezza tra cui scegliere, come di solito sono tra 4 e 6 pollici di altezza. I supporti di mezza luna sono ben apprezzati da coloro che vogliono stare in piedi su un divano o un letto, soprattutto durante la lettura o il recupero da una malattia.
Caratteristiche
Costruzione e materiali
I supporti di massaggio sono costituiti da due parti principali: l'imbottitura e la copertura. L'imbottitura è di solito schiuma, anche se ci sono alcuni modelli che utilizzano il cotone densamente confezionato. La schiuma varia di qualità tra i bolster, con schiuma di memoria che è il migliore.
Le coperture a bullone possono essere realizzate in cotone, terrycloth, peluche o microfibra. Per la maggior parte, sono traspiranti per combattere la sudorazione, che è importante sia per motivi di comfort che igienici.
I supporti poco costosi e poco costruiti non hanno un rivestimento; l'interno in schiuma è coperto con solo una guaina. Le coperture in vinile sono l'eccezione, dato che sono incredibilmente durevoli e non hanno bisogno di un rivestimento. LATIGUILLO UTP CAT5e 5M
Supporti di massaggio premium, in particolare quelli realizzati con coperture morbide e traspirante, hanno spesso un rivestimento resistente all'acqua per proteggere la schiuma.
Rivestimento sfoderabile
Alcuni supporti di massaggio hanno una fodera rimovibile per una facile cura. La fodera è solitamente lavabile in lavatrice, anche se alcuni materiali possono richiedere il lavaggio a mano. Lo slipcover si scivola sul bolster come un calzino o cerniere o si blocca per un'apertura quasi senza cuciture. Le cuciture sono di solito nascosto in una cucitura esistente o incastonato sul lato inferiore di un bolster per evitare di scuotere la pelle.
Prezzi del supporto
Costo del supporto tra $15 e $35. Il prezzo dipende in gran parte dalla qualità della schiuma e della copertura.
Per un bilanciere di massaggio economico, aspettatevi di spendere tra $15 e $20. Questi sono tipicamente più brevi di altri bolster, e alcuni consumatori sentono la loro dimensione solo consente un uso efficace sulla zona lombare e sul collo. La schiuma è di qualità decente, anche se alcuni modelli in questa fascia di prezzo diventano compatti o crollano più rapidamente di altri.
Supporti di massaggio di media gamma, prezzo tra $20 e $25, sono dove si ottiene il più botto per il vostro dollaro. Questi supporti presentano una migliore schiuma di memoria e vengono in una varietà di lunghezze. Spesso hanno protezioni rimovibili che sono lavabili in lavatrice.
Consigli
Aggiungi un supporto di massaggio al tuo Registro dei bambini. I bulloni possono aiutare le donne incinte a riposare più comodamente. Inoltre, a differenza dei cuscini tradizionali di gravidanza, i bolster possono essere utilizzati in una ricchezza di posti, compresi letti, sedie, divani e il pavimento.
Avvolgilo in un asciugamano. Se avete intenzione di utilizzare il vostro bolster massaggio su un lettino da spiaggia, avvolgerlo in un asciugamano per impedirgli di ottenere sabbia, bagnato, o macchiato con la crema solare.
Comprane uno per la terapia a terra. Se si deve fare esercizi di terapia fisica sul pavimento, utilizzare un massaggio bolster sotto il collo, lombare, o gambe per promuovere una migliore postura mentre si lavora sulla forza e gamma di movimento.
Si consideri di mettere un booster massaggio nella vostra camera da letto. I visitatori potrebbero avere difficoltà a adattarsi a un letto non familiare; il bolster può aiutarli a trovare una comoda posizione di sonno.FAQ
Q. Come dovrei pulire il mio bolster?
A. Se il tuo bolster ha una fodera lavabile in lavatrice, puoi gettarlo nella lavatrice e lasciar asciugare l'aria su un rack. Se si dispone di uno slipcover peluche, evitare di utilizzare addolcitore di tessuto, in quanto potrebbe rendere il materiale opaco. Se si dispone di una fodera in vinile, semplicemente pulire con un detergente superficie dolce seguito da un panno umido per rimuovere il prodotto in eccesso.
Q. Quanto spesso dovrei sostituire un bolster massaggio?
A. Più spesso lo usi, prima dovrai sostituirlo. La schiuma diventa compatta dopo un uso significativo, anche se non si può notare subito. Cercare altri segni per vedere se è usurato, come la distribuzione di schiuma irregolare o slitta eccessiva nella fodera.
Q. Il mio bolster massaggio non è venuto con una copertura rimovibile. Come posso averne uno?
A. Si potrebbe contattare il produttore per vedere se hanno uno compatibile con il vostro bolster, anche se sarebbe insolito trovarne uno. Alcuni consumatori scelgono di fare la propria copertura da un modello auto-made utilizzando un materiale morbido e lavabile come cotone jersey o lino. Terrycloth è un'altra opzione; si potrebbe riciclare un vecchio asciugamano e la macchina cucire in una fodera simile a calzino in pochi minuti.
Guida all'acquisto dei migliori supporti di massaggio
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2023-04-17
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