Guida all'acquisto del miglior olio MCT

 

 

 

L'olio MCT è un integratore liquido inodore e insaporato derivato da olio di cocco o di palma che ha potenti benefici di potenziamento cerebrale e di miglioramento energetico. Questo trigliceride a media catena (MCT) è un grasso sano che può effettivamente aiutare a perdere peso — un reclamo sostenuto dalla scienza.

L'olio di cocco è tutta la rabbia nel mondo della salute e del benessere, e interessante, l'olio di MCT è derivato da noci di cocco. Infatti, attraverso l'olio MCT, si pensa che si puÃ2 ottenere una concentrazione molto maggiore di MCT utili come l'acido caprilico e l'acido caprico di quanto si otterrebbe dall'ingestione dell'olio di cocco da solo. Continua a leggere per saperne di più su questo supplemento cambiamento di gioco.

Guida allacquisto del miglior olio mct 1Guida allacquisto del miglior olio mct 2L'olio di MCT è molto popolare nella dieta di cheto come un grasso sano che promuove lo stato metabolico di “ketosis,” in cui il corpo brucia il grasso invece di carboidrati.

Vantaggi dell'olio MCT

I MCT sono acidi grassi a media catena con benefici per la salute che li separano da altri acidi grassi. La differenza sta nel modo in cui sono metabolizzati dal corpo. Ecco alcuni dei benefici.

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L'acido laurico, d'altra parte, è lento a convertire in energia perché passa attraverso lo stomaco. Anche se l'acido laurico è buono per voi, non offre che l'aumento di energia che può le persone cercano, né offre il grado di benefici antimicrobici che altri MCT fanno.

Sfortunatamente, molti oli MCT sono tagliati con acido laurico, in modo da indebolire i benefici energetici e le proprietà antimicrobiche. L'olio MCT più efficace contiene un'elevata quantità di acido caprilico e acido caprico.

Guida allacquisto del miglior olio mct 3Guida allacquisto del miglior olio mct 4Lo sapevi? L'acido caprilico è una potente varietà di olio MCT che è efficacemente suddiviso in “ketoni” e fornisce energia cellulare. STAFFBestReviews

Considerazioni chiave

Dimensioni: Gli oli MCT sono liquidi a temperatura ambiente e generalmente vengono in bottiglie di plastica opaco. La dimensione media della bottiglia è di 32 once o 16 once. Una dimensione di servizio è da uno a due cucchiai al giorno. Alcuni produttori offrono pacchetti di servizio di olio MCT per convenienza o viaggio. korean-beauty.es

Facilità di versamento: Gli oli MCT sono sottili e tendono ad uscire rapidamente dalla bottiglia. Per alcune persone, avere un tappo di bottiglia squirt aiuta a controllare il flusso. Altri trovano questo tipo di tappo disordinato o trapelato. Molti oli MCT non vengono affatto con un germoglio di versamento, costringendo i consumatori a trovare soluzioni creative, come riutilizzare bottiglie di olio d'oliva.

Palm vs. cocco: The cocco albero e palma sono entrambi nella famiglia palma, e entrambi forniscono una grande fonte di olio MCT. Alcuni oli MCT sono una miscela di palma e cocco. Per i consumatori eco-minded, optare per gli oli MCT derivati solo da noci di cocco — a meno che l'olio di palma non sia fonte sostenibile.

Caratteristiche

  • Organico Gli oli MCT derivano da noci di cocco organici certificati e da chiodi di palma privi di pesticidi, erbicidi e funghi. Questi prodotti tendono ad essere non OGM pure.
  • Aroma Gli oli MCT aggiungono sapore a questo supplemento altrimenti senza gusto. I sapori comuni includono moca e vaniglia.
  • Bottiglie senza BPA sono una caratteristica importante per il consumatore consapevole della salute, come BPA è una sostanza chimica potenzialmente dannosa che si trova in alcune plastiche.

Prezzi del petrolio

Un olio MCT di 32 once entry-level può essere trovato nel $19 a $24 fascia di prezzo. Per un olio MCT di alta qualità realizzato con noci di cocco non OGM o organiche, si aspettano di pagare $24 a $27 per la stessa dimensione della bottiglia.

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Q. Come fa l'olio MCT ad aiutare il mio cervello?
A.
I MCT si diffondono facilmente nel corpo, in modo che possano essere utilizzati immediatamente come energia. Se siete su una dieta cheto, questi grassi sani si trasformano in chetoni nel fegato. Gli steroidi possono superare la barriera emato-encefalica, rendendoli una fonte di energia perfetta per il vostro cervello. Le persone che consumano regolarmente rapporto olio MCT aumentano la nitidezza mentale e la resistenza. Gli oli MCT contenenti principalmente acido caprilico e caprico sono particolarmente adatti al cervello e possono anche aiutare con la perdita di memoria.

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2023-04-17

 

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