Guida all'acquisto di Best Fitbits

 

 

 

I fitness tracker sono popolari per una buona ragione: vogliamo essere sani, ma non vogliamo pensare troppo duro su di esso.

Un Fitbit di base, che può essere indossato sul polso o ritagliato sui vestiti, traccia i passaggi che si prendono ogni giorno. Fitbits hanno un'app mobile, rendendo facile controllare l'intera esperienza attraverso il telefono. Per caricarne uno, basta collegare il cavo di ricarica alla porta USB del computer.

Prima di decidere su un Fitbit, ci sono alcune caratteristiche da considerare. Alcuni Fitbit includono opzioni di riproduzione musicale, alcuni sono più ingombranti di altri, e alcuni hanno una durata della batteria più lunga. Andremo su tutte queste caratteristiche, più prezzi, nelle nostre recensioni.

 

Abbiamo compilato i migliori Fitbit sul mercato, quindi dai un'occhiata alle nostre raccomandazioni una volta che sei pronto a fare un acquisto. Continua a leggere per conoscere tutte le caratteristiche importanti da considerare prima di acquistare un Fitbit.

Guida allacquisto di best fitbits 1Guida allacquisto di best fitbits 2Secondo i tracker Fitbit, le attività più popolari tra i loro utenti sono in esecuzione, in bicicletta, formazione di forza, allenamenti ellittici, e yoga.

Come funziona un Fitbit?

Per monitorare la tua attività, i tracker Fitbit utilizzano un accelerometro a 3 assi per seguire i tuoi movimenti. Un accelerometro converte movimento, o accelerazione, in misure digitali quando si indossa il tracker. Compilando questi dati, il tracker può darvi un resoconto dettagliato della frequenza, della durata e dell'intensità della vostra attività. Poiché utilizza un accelerometro a 3 assi, un Fitbit è molto più accurato di un pedometro a singolo asse vecchio.

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Inoltre non devi ricordare di registrare i tuoi allenamenti. Il Fitbit lo farà automaticamente, quindi sai sempre esattamente quanto tempo e quanto hai esercitato.

L'app Fitbit ti permette anche di monitorare l'assunzione di acqua e cibo, così come il tuo peso, quindi è facile ottenere un quadro completo del tuo viaggio di fitness. Se hai un tracker con un monitor di frequenza cardiaca, puoi anche ottenere di più dai tuoi allenamenti vedendo quanto si sta lavorando duro e spingendo te stesso un po 'più duro se necessario.

Guida allacquisto di best fitbits 3Guida allacquisto di best fitbits 4Misura di prova Dopo la ricerca di 8 modelli Fitbit abbiamo testato tre modelli top per confrontare la loro durata della batteria e le caratteristiche. STAMPA Le migliori recensioni

Considerazioni chiave

Dimensioni dell'esposizione

I tracker Fitbit hanno schermi che visualizzano i dati di fitness registrati. Basta premere un pulsante per scorrere le informazioni mentre si indossa il dispositivo.

 

Alcuni schermi sono più grandi di altri, però, quindi sono più facili da leggere e possono visualizzare più dati. Se la tua visione non è molto buona, dovresti cercare un Fitbit con uno schermo più grande.

Alcuni Fitbits hanno anche capacità touchscreen per renderli ancora più user-friendly.

Durata della batteria

Tutti i tracker Fitbit hanno una batteria ricaricabile che è possibile caricare con il cavo incluso. Tuttavia, la durata della batteria per i modelli non è necessariamente la stessa.

Alcuni modelli hanno batterie con una vita di fino a sei mesi su una singola carica, che rende estremamente facile monitorare la vostra attività in modo coerente. Altri modelli possono andare da sette a dieci giorni senza bisogno di essere ricaricati, anche se ci sono alcuni tracker la cui durata della batteria è solo cinque giorni.

In generale, il più grande e più sofisticato è Fitbit, più breve sarà la durata della batteria.

Guida allacquisto di best fitbits 5Guida allacquisto di best fitbits 6Suggerimento esperto

Trattare lo schermo di Fitbit come qualsiasi altro: Mantenerlo pulito utilizzando detergenti non abrasivi e un panno in microfibra. Utilizzando detergente di vetro commerciale può definitivamente mar il vostro Fitbit, quindi non usarlo.

Jaime Vazquez BestReviews Electronics Expert

Caratteristiche standard

Categorie di fitness in pista

Tutti i tracker Fitbit registrano passi presi, distanza coperta e calorie bruciate. Molti tracciano anche quanti voli di scale e minuti attivi avete ogni giorno. Alcuni tipi di allenamento specifici tracciano, come trekking, corsa e ciclismo, piuttosto che semplici passi di base. I tracker Fitbit che hanno anche funzioni di smartwatch possono fornire riassunti di allenamento e il ritmo per i vostri allenamenti.

Orologio orologio

La maggior parte dei tracker Fitbit dispongono di un orologio in modo da sapere che ora è come si va circa il vostro allenamento. Ti permette anche di monitorare la durata specifica di un allenamento, e, naturalmente, sostituisce un orologio da polso non-fitness.

Controlli musicali

Per chi ama ascoltare musica durante un allenamento, Fitbit con controlli musicali può essere conveniente per gestire la tua playlist. Invece di trascinare lo smartphone o l'iPod fuori dalla tasca per regolare il volume o cambiare la canzone, è possibile farlo attraverso la schermata di visualizzazione di Fitbit senza perdere un passo.

Ricorda di muoversi

Rimanere impegnati ad essere attivi significa evitare periodi prolungati in cui si è appena seduti o sdraiati. Alcuni tracker Fitbit forniscono promemoria per muoversi ogni ora, in modo da poter fare un punto per fare una passeggiata intorno al vostro ufficio o al negozio di angoli. Nella maggior parte dei casi, il tracker vibra per farvi sapere che non avete ancora raggiunto l'obiettivo di attività per l'ora.

 

Monitoraggio del sonno e allarme silenzioso

Parte di uno stile di vita sano sta ottenendo abbastanza sonno, così molti modelli Fitbit offrono il monitoraggio del sonno.

Questi tracker ti permettono di sapere quante ore di sonno si sta ottenendo ogni notte. Puoi anche impostare un allarme silenzioso per svegliarti al mattino; il tuo tracker vibra per farti sapere che è il momento di svegliarti. È una grande opzione per uscire dal letto senza disturbare nessun altro. Blog sobre gatos

Alcuni tracker forniscono informazioni più dettagliate di monitoraggio del sonno, come quanti minuti siete stati svegli e inquieti durante la notte. Questo può aiutare a vedere quanto buon sonno di una notte che hai avuto.

Expert TIp Se il tuo Fitbit supporta le notifiche smartphone, puoi moderare quali applicazioni sono in grado di comunicare. Quindi, se si desidera assicurarsi di ottenere messaggi di testo, ma non hanno bisogno di notifiche di polso da Candy Crush, è possibile impostare in base alle preferenze. Jaime Vazquez BestReviews Esperto Elettronico

Monitor frequenza cardiaca

Per un serio monitoraggio del fitness, scegli un Fitbit con un monitor di frequenza cardiaca.

Questi tracker utilizzano luci LED per rilevare i cambiamenti di volume di sangue, che vengono poi eseguiti attraverso algoritmi per misurare la frequenza cardiaca automaticamente.

I monitor indicano diverse zone di frequenza cardiaca, come il riposo, la combustione dei grassi, cardio e picco. Utilizzando queste zone, è possibile garantire che si sta ottenendo il massimo del vostro allenamento, spingendosi nella zona di punta per l'allenamento ad alta intensità.

Guida allacquisto di best fitbits 7Il monitor battito cardiaco funziona meglio quando il Fitbit viene indossato snug alla pelle, a pochi centimetri sopra il polso.

Resistenza all'acqua

Tutti gli Fitbit sono resistenti all'acqua in una certa misura. Ciò significa che è possibile schizzare o sudare sul monitor senza preoccuparsi di danneggiare il tracker.

Tuttavia, non è possibile utilizzare la maggior parte dei modelli per monitorare il nuoto. Se sei un nuotatore avido, seleziona un Fitbit che è specificamente commercializzato come anti-bagno.

Caratteristiche intelligenti

Se vuoi uno smartwatch orientato al fitness, Fitbit offre un paio di opzioni che soddisferanno le tue esigenze. A differenza dei tradizionali Fitbits, questi modelli hanno caratteristiche intelligenti speciali che si integrano più a fondo con lo smartphone e forniscono funzionalità al di là del monitoraggio del fitness.

 

GPS

Se sei un corridore avido o biker, le capacità GPS di Fitbit ti permettono di seguire il percorso che si prende durante un allenamento. Di conseguenza, sei in grado di ottenere una misura estremamente accurata per la distanza che hai coperto, così come il ritmo. Dopo la tua corsa, puoi anche vedere una mappa del tuo percorso, superare la velocità e la frequenza cardiaca durante diversi segmenti.

Guida allacquisto di best fitbits 8Guida allacquisto di best fitbits 9Suggerimento esperto Se stai pianificando di utilizzare un Fitbit per il monitoraggio del sonno, assicurarsi che il braccialetto sia abbastanza comodo da dormire. Se non lo è, prendere in considerazione un Fitbit che funziona con dimensioni standard della banda di orologi in modo da poter trovare una banda più confortevole. Jaime Vazquez BestReviews Electronics Expert

Chiamata, testo e notifiche del calendario

Se si sincronizza il telefono con il tuo smartwatch Fitbit, riceverai le notifiche di chiamata e di testo sul tuo tracker. Nella maggior parte dei casi, il braccialetto vibra per avvisarti di un messaggio in arrivo e poi lampeggiare la chiamata o le informazioni di testo attraverso il display.

Questa può essere una caratteristica particolarmente utile se avete bisogno di rimanere in contatto con la vostra famiglia o ufficio durante un allenamento, perché non dovrete tirare il telefono fuori dalla tasca per sapere chi sta cercando di raggiungere.

Un modello di smartwatch Fitbit può anche avvisarti di appuntamenti sul tuo calendario, in modo da non perdere eventuali incontri importanti.

Allenamenti sullo schermo e sessioni di respirazione guidate

Quando avete bisogno di aiuto a venire con una routine di allenamento efficace, un tracker di smartwatch Fitbit può essere utile.

Il tracker offre allenamenti sullo schermo che richiedono poca o nessuna attrezzatura e può essere fatto in un piccolo spazio, in modo da poterli fare quasi ovunque. La funzione di allenamento sullo schermo richiede una connessione internet costante, tuttavia, in modo che di solito avrete bisogno di accesso alla connessione Wi-Fi.

Oltre agli allenamenti, alcuni modelli Fitbit offrono anche sessioni di respirazione guidate per aiutarti a rilassarti. È possibile scegliere tra sessioni di 2 e 5 minuti che aiutano a rallentare la frequenza cardiaca e ridurre i livelli di stress.

Suggerimento esperto Il tuo Fitbit ti fornirà molti dati di salute che puoi portare agli appuntamenti del medico come il tuo fisico annuale. Le informazioni possono aiutare il medico a capire meglio la vostra salute e abitudini alimentari. Jaime Vazquez BestReviews Electronics Expert

Prezzi adatti

Fitbits sono disponibili in una varietà di punti di prezzo, quindi c'è probabilmente un'opzione per soddisfare qualsiasi budget. In generale, vanno in prezzo da $60 a $250.

Tracciatori di base

Questi tracker che registrano i dati per gradini, distanza coperta, voli di scale e calorie bruciate costo tra $60 e $100, e sono una buona opzione per coloro che appena iniziano il loro viaggio di fitness.

Guida allacquisto di best fitbits 10Guida allacquisto di best fitbits 11Il primo fitness tracker in stile smartwatch di Fitbit è stato introdotto nel marzo 2016. Il primo tracker Fitbit è stato conosciuto semplicemente come Fitbit Tracker. In seguito divenne noto come Fitbit Classic.

Tracciatori avanzati

Gli Fitbit che tracciano il sonno e la frequenza cardiaca, così come ti ricordano di muoversi, sono in genere valutati tra $130 e $150. Queste sono buone opzioni per atleti più seri, corridori e camminatori.

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Guida all'acquisto di Best Fitbits

I fitness tracker sono popolari per una buona ragione: vogliamo essere sani, ma non vogliamo pensare troppo duro su di esso.

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2023-04-17

 

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