Guida all'acquisto di migliori alberi di peso

 

 

 

Un albero di peso può aiutare a mantenere le piastre di peso organizzati e fuori dal pavimento. La maggior parte delle placche di peso hanno un telaio triangolare per la massima stabilità. Un albero della piastra di peso in acciaio di alta qualità può comodamente sostenere una grande quantità di peso.

Quando si acquista per un albero di peso piastra, prestare attenzione alla quantità totale di peso l'albero si sta considerando può gestire in modo sicuro. Qualsiasi unità selezionata dovrebbe essere abbastanza grande per mantenere la capacità attuale della piastra di peso al minimo. È inoltre necessario determinare se i post sono fatti per le piastre di peso olimpiche o standard. I piatti olimpici hanno fori che sono di due pollici di diametro, mentre i post standard hanno fori che sono di un pollice di diametro.

 

Guida allacquisto di migliori alberi di peso 1Guida allacquisto di migliori alberi di peso 2Quando si inizia un regime di allenamento di peso, iniziare lentamente ed evitare di spingere troppo forte troppo rapidamente. I muscoli hanno bisogno di tempo per adattarsi alla tensione aggiuntiva di sollevamento pesi.

Considerazioni chiave

Capacità del peso

La maggior parte delle placche di peso può contenere tra 300 e 1.000 sterline. Più peso un albero può tenere, più grande sarà. Considerare ciò che potrebbe essere necessario in futuro e ciò di cui hai bisogno in questo momento. Un albero di capacità di 300 chili potrebbe essere bene oggi, ma in un anno, si potrebbe avere bisogno di qualcosa che contiene 500 sterline.

Design telaio

La maggior parte degli alberi a piastre di peso hanno un design triangolare, ma ci sono anche quelli che stanno verticalmente, creando un'impronta più piccola. È possibile trovare il caricamento e lo scarico delle piastre di peso più facile su un disegno o l'altro. Un altro aspetto della struttura da considerare è il numero di posti per il carico di peso. La maggior parte delle placche di peso hanno tra cinque e otto posti, mentre alcuni hanno ancora di più.

Piastre da 1 pollice contro due pollici

La maggior parte delle placche di peso sono progettati per piastre da un pollice o piastre da due pollici. (Questa misura si riferisce al diametro del foro nei pesi.) I piatti da un pollice sono chiamati standard, mentre i piatti da due pollici sono chiamati piatti olimpici. I piatti olimpici hanno fori più grandi perché sono progettati per le barre olimpiche, che tengono molto più peso di un palo standard.

Lunghezza del post

La maggior parte dei posti su alberi di piatto di peso sono o otto o cinque pollici di lunghezza. I post da cinque pollici sono solitamente all'interno di alberi triangolari, mentre i post da otto pollici più lunghi si attaccano verso l'esterno dalla cornice. Insieme al numero di posti, la lunghezza di ogni post dettare quanti piatti possono essere posizionati sul rack.

Spazio disponibile

Considerate lo spazio che avete nella vostra palestra di casa prima di fare un acquisto. Misurare lo spazio del pavimento e confrontarlo con le specifiche di misura di qualsiasi albero si sta considerando.

 

Guida allacquisto di migliori alberi di peso 3Guida allacquisto di migliori alberi di peso 4Suggerimento esperto La maggior parte degli alberi di peso vi permetterà di immagazzinare i pesi più pesanti sulla parte superiore, che può aiutare a prevenire la tensione posteriore più bassa a causa della fatica da esercizio. Judd NeSmith Miglior esperto di fitness

Caratteristiche

Ruote

Alcuni alberi di piastra di peso hanno piccole ruote sul fondo. Questi alberi offrono un livello di convenienza che quelli statici non possono. Con ruote, è possibile spostare l'albero della piastra di peso quando è necessario — per esempio, se si desidera pulire l'area o stow pesi che non sono in uso. Peliculas completas en youtube

Porta bar(i)

Alcuni alberi di piastra di peso hanno uno o più supporti di barra di peso. Questa è una caratteristica utile per tutti coloro che vogliono memorizzare la loro barra del bilanciere prima o dopo gli allenamenti. Molte volte, queste barre sono memorizzate sul pavimento quando non in uso, che può essere un pericolo di sicurezza. I titolari del bar possono mantenere il vostro pavimento di palestra di casa libero di ingombro e rendere il vostro spazio guardare più organizzato pure.

Design in metallo

Mentre la maggior parte delle placche di peso hanno alcuni gomma e plastica incorporati nel design (più spesso sui piedi), alcune aziende hanno deciso di rinunciare a tutte le plastiche e rendere i loro alberi interamente di metallo. Ciò significa che i piedi sono saldati metallo e improbabile per sostenere i danni dopo l'uso duro. Se siete grezzi con la vostra attrezzatura da palestra, questa è una caratteristica che vale la pena considerare. Tuttavia, c'è un vantaggio di avere tappi di gomma o basi sul tuo albero: possono aiutare a proteggere il tuo pavimento da usura e lacrima.

Guida allacquisto di migliori alberi di peso 5Guida allacquisto di migliori alberi di peso 6Suggerimento esperto Gli alberi di peso sono progettati per prevenire l'ingombro e la lesione nella stanza del peso. Raccogli sempre le piastre di peso dopo aver completato il tuo allenamento. Judd NeSmith Miglior esperto di fitness

Prezzo dell'albero di peso

Economico

Da $35 a $80, troverete gli alberi di peso meno costosi. Questi alberi tendono ad essere più piccolo e generalmente tenere tra 300 e 500 libbre.

Invalid request: request (2653) exceeds text limit (2000)Suggerimento esperto Molti alberi di peso forniscono anche lo spazio di archiviazione per i bilancieri, che aiuta a creare più spazio per la vostra zona di allenamento E prevenire lesioni da urtare in campanelli sul rack di squat o panca. Judd NeSmith Miglior esperto di fitness

Q. Ho bisogno di un albero di peso se uso solo un paio di piatti diversi?

A. Se avete intenzione di fare anche la formazione di peso libero di base, si dovrebbe avere un albero di peso. Anche una o due piastre di peso lasciate sul pavimento della vostra palestra può causare un infortunio.

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Guida all'acquisto di migliori alberi di peso

Un albero di peso può aiutare a mantenere le piastre di peso organizzati e fuori dal pavimento. La maggior parte delle placche di peso hanno un telaio triango

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2023-04-17

 

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