- Considerazioni chiave
- Disastri prontezza
- Densità calorica
- Caratteristiche
- Texture e consistenza
- Valore nutrizionale e gusto
- La vita di Shelf
- Prezzi della barra di razione di emergenza
- Consigli
- Altri prodotti che abbiamo considerato
- FAQ
Le barre di razione di emergenza sono note anche come barre di alimentazione, barre di alimentazione o mattoni di energia. Un prodotto alimentare ad alta calorie, queste barre sono confezionate singolarmente per un facile consumo. Inizialmente sviluppato per applicazioni militari, barre di razione di emergenza sono portatili, non-perishable e leggero — un ottimo modo per rapidamente ricostituire l'energia quando la preparazione di cibo non è un'opzione.
Le barre di razione di emergenza sono adatte per la sopravvivenza del mare o della terra. Sono anche apprezzati come spuntino o sostituto pasto quando escursioni, caccia, campeggio, pesca, nautica, sci, studiare o viaggiare. Ci sono barre di razione di emergenza per ogni gusto, necessità nutrizionale e budget. Se si segue una dieta di perdita di peso, sono un diabetico, o la necessità di guadagnare un paio di chili, queste barre forniscono una quantità equilibrata nutrizionale di calorie e carboidrati e servono come un rapido aumento di energia.
Ulteriori informazioni sui diversi tipi di barre di razione di emergenza.
Gli studenti, gli anziani, gli atleti, i genitori impegnati, e qualsiasi numero di persone in grado di soddisfare la fame pangs con barre di energia piuttosto che un pasto fast food grasso-laden.Considerazioni chiave
Disastri prontezza
I disastri naturali possono colpire ovunque e in qualsiasi momento. Sei pronto? Lo scopo principale delle barre di razione di emergenza è quello di immagazzinarle per l'uso in tempi di trauma, quando il cibo potrebbe non essere disponibile. Queste barre sono una base per i pacchetti di sopravvivenza e kit di rifugio.
Quando si fornisce un kit di emergenza familiare, includere abbastanza bar per soddisfare le esigenze nutrizionali della vostra famiglia per un minimo di tre giorni. I disastri non sembrano mai essere di breve durata. Quando si determina la quantità di barre di emergenza, acqua e altri campioni di cibo necessari per la sopravvivenza durante un'emergenza, una buona regola di pollice è quello di sperare per il meglio ma pianificare per il peggio.
Densità calorica
Le barre ad alta calorie sono disponibili in diverse densità di calorie. Più comuni sono bar con 2.400 calorie, 3.600 calorie e 3.800 calorie. Nella maggior parte dei casi, quando pensiamo alle calorie, pensiamo di loro come una cosa "cattiva" associata all'obesità. Tuttavia, quando si tratta di sopravvivenza, le calorie sono cruciali.
Le barre di energia alte in calorie possono sostenere la vita in situazioni di sopravvivenza con fonti alimentari inaffidabili. Abbiamo bisogno di calorie per mantenere l'energia, la resistenza e le funzioni corporee. Non possiamo sopravvivere a lungo senza calorie. Le calorie forniscono energia istantanea e il combustibile per mantenere i nostri corpi ottimizzati in una situazione di sopravvivenza "volo o lotta". Se avete acqua potabile sicura e una fornitura di razioni di emergenza, è possibile mantenere la vostra energia e la volontà di sopravvivere.
Caratteristiche
Texture e consistenza
Ci sono molte marche diverse di barre di energia di emergenza con ingredienti simili e conta calorie. Gusto e texture fanno la differenza. Alcuni sono gooey e un casino da mangiare. Altri possono essere asciutti, fragili, o friabile. Altri ancora crunch come cartone e sono senza gusto.
Valore nutrizionale e gusto
Prestare attenzione alle etichette nutrizionali per scoprire il contenuto di nutrienti, calorie e carboidrati. Anche il gusto conta. Le barrette energetiche di emergenza sono disponibili in una combinazione apparentemente infinita di sapori che includono frutta, semi, spezie, noci, cereali, miele, cocco e cioccolato. Popolari miscele di sapore salato e dolce includono il seguente.
Mirtillo di limone
Caramel / cioccolato / noce
Fragola
Burro di arachidi al cioccolato
Mandorla di miele
lampone di cioccolato
Caffè nocciola
Cannella di mele
Ananas e semi di chia
Data / miele / semi di sesamo
Pear e semi di zucca
Mango e cioccolato bianco
La vita di Shelf
Autentici barre di razione di emergenza si distinguono facilmente da muesali e barre di frutta. Le barre di razione di emergenza hanno una lunga durata di conservazione mentre le barre di granola e di frutta non lo fanno. Quando si acquistano barre di energia di emergenza, assicurarsi di controllare la data “migliore se utilizzato da”. Le migliori barre di razione di emergenza hanno una durata di più di cinque anni.
Lo sapevi? Le barre cotte con fonti di cibo tutto naturale e ingredienti biologici, come il cocco e le mandorle, sono alte in fibra e consentono di frenare le vostre voglie dolci naturalmente. STAFFBestReviewsPrezzi della barra di razione di emergenza
I consumatori che acquistano barre di razione di emergenza possono essere un po' confusi dalla differenza di prezzo tra i prodotti. Le barre di razione di emergenza sono destinate a fornire le proteine, le calorie e i carboidrati necessari per sostenere la vita durante un'emergenza quando altre fonti di cibo non sono disponibili. Tuttavia, tali esigenze nutrizionali possono variare notevolmente tra le persone a causa di peso, età, sesso e spesa energetica. Korean Beauty
Ecco una ripartizione dei prezzi generali si può aspettare di vedere quando lo shopping.
Budget-friendly: Una scatola da 12 conte di barre di razione di emergenza con meno di 10 grammi di proteine di solito costa $5 a $8.
A metà linea: Una scatola da 12 conte di barre di razione di emergenza con 10 a 20 grammi di proteine può variare in prezzo da Da $10 a $25.
Costo: Una scatola da 12 conte di barre di emergenza con 25 grammi o più di proteine può costare ovunque da $30 a $60.
Consigli
Se non hai acquistato il marchio prima, prova un campione prima di approfittare del notevole risparmio di acquisto in massa. Se si acquista in massa, cercare marchi che offrono una garanzia di soddisfazione di rimborso.
Quando acquistate in massa, le barre di razione di emergenza devono avere gli ingredienti, le calorie e le informazioni nutrizionali stampate sull'imballaggio di ogni singola barra. Se si dispone di soia, noce, latticini o allergie all'uovo, controllare gli ingredienti sulle razioni di emergenza si sta considerando.
Scegliere barre che possono resistere a temperature estreme e quindi essere memorizzato ovunque, come in un garage, cantina, soffitta, bunker di sopravvivenza, rifugio tornado, o scialuppa.
Acquistato in massa, barre di razione di cibo di emergenza può essere un'aggiunta economica e saporita alla vostra dispensa di cibo quotidiano così come il vostro kit di emergenza. Metta alcuni in un cassetto da scrivania in ufficio o nella tua auto per uno spuntino pratico quando non c'è tempo per fermarsi per un pasto. È inoltre possibile confezionare barre di energia nelle scatole di pranzo per bambini.
Le barre di energia, tipicamente alte in fibra, sono un modo “crunch-satisfying” per aumentare la vostra assunzione di fibra quotidiana.
Le barre di razione di cibo di emergenza sono perfette per includere nella borsa, nella valigetta, nello zaino o nel bagaglio a mano per i momenti in cui la certezza del prossimo pasto è imprevedibile e hai bisogno di un rapido pick-up.
Altri prodotti che abbiamo considerato
Il kit Tac-Bar Rations di Expedition Research LLC fornisce cinque giorni di razioni alimentari di sopravvivenza, compresse di purificazione dell'acqua e un utile kit di sopravvivenza gratuito. E 'un'ottima aggiunta a qualsiasi piano di disastro rifugio-in-place della famiglia.
Tabs di sopravvivenza Cibo di otto giorni Fornitura fornisce nutrizione che si concentra in compresse. Senza glutine, le compresse hanno una durata di conservazione di 25 anni. Conveniente e facile da memorizzare e portare avanti quando il campeggio o il viaggio, queste schede di sopravvivenza vi aiuterà a farlo attraverso una carenza di cibo imprevedibile. Sono un valore eccellente.
Le persone con diabete dovrebbero evitare barre di energia con carboidrati in eccesso a favore di quelli con alto contenuto proteico magra.FAQ
Q. Ci sono barre di razione di emergenza per le persone su diete speciali?
A. Sì. Forse stai limitando i carboidrati su una dieta chetogenica. Forse stai eliminando i sottoprodotti animali su una dieta vegana. Indipendentemente, è probabile che trovi barre di razione di emergenza per soddisfare le vostre esigenze. Si consideri la scelta di una barra che è più del 75% noci e semi, come semi di zucca, semi di girasole, mandorle, noci di brasil, anacardi, o semi di lino. Poiché le noci e i semi compongono la “granola” in questi tipi di barre, sono anche suscettibili di essere privi di glutine.
Q. E i diabetici? Possono mangiare barre di razione di emergenza?
A. Se siete diabetici, è importante trovare una barra che soddisfa le vostre esigenze nutrizionali senza calorie in eccesso che potrebbero causare un picco indesiderato di zucchero nel sangue. Le barre di razione di emergenza che contengono ingredienti naturali e dolcificanti naturali sono meno probabilità di aumentare i livelli di zucchero nel sangue. La dieta American Diabetes Association (ADA) raccomanda di limitare i carboidrati per uno spuntino a 15 a 30 grammi. Controllare l'etichetta del pacchetto: i carboidrati netti nella barra di razione di emergenza possono essere molto più bassi a causa di alto contenuto di fibra.
Guida all'acquisto di migliori barre di razione di emergenza
Considerazioni chiaveDisastri prontezzaDensità caloricaCaratteristicheTexture e consistenzaValore nutrizionale e gustoLa vita di ShelfPrezzi della barra di ra
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2023-04-17
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