Il giusto polso brace può aiutare ad accelerare il recupero da un mal di polso. In alcuni casi, può anche prevenire lesioni.
Per ottenere il beneficio completo da un bretoncino da polso, è necessario scegliere quello giusto per il lavoro. A BestReviews, abbiamo messo insieme questa guida dettagliata per aiutarvi a ordinare attraverso le opzioni e trovare la giusta parentesi per le vostre esigenze.
Continua a leggere per imparare tutto quello che devi sapere su bretelle da polso. Quando sei pronto ad acquistare, vai in cima a questa pagina dove puoi trovare maggiori informazioni sui nostri preferiti.
Sei preoccupata che un brace di polso ti rallenti troppo? Fortunatamente, la maggior parte dei bretelle da polso ti danno l'uso gratuito delle dita e del pollice. A cosa servono i bracci da polso?
Le bretelle da polso possono essere utilizzate per aiutare con una varietà di lesioni e disturbi. Ecco alcuni degli usi principali per le bretelle da polso.
Lesione di ceppo ripetitiva
Le bretelle da polso possono aiutare a trattare le prime fasi della sindrome del tunnel carpale e altri tipi di lesioni da ceppo ripetitive (RSI).
Praticare sport
Alcuni sport, come tennis e lacrosse, mettono molta tensione sui polsi dei giocatori. Indossare un brace da polso durante il gioco può aiutare a prevenire le lesioni, soprattutto se hai sofferto di disturbi del polso in passato.
Spraine e ceppi
Se hai sprainato o seriamente teso il polso, potresti scoprire che soffri di dolori persistenti per qualche tempo dopo la lesione iniziale. Indossare un brace da polso può aiutare ad alleviare il dolore e prevenire ulteriori danni ai legamenti.
Fratture o uso postoperatorio
Se hai avuto una frattura del polso o un'operazione sul polso, potresti essere istruito a indossare una bretelle del polso dopo che il tuo cast è stato tolto o come alternativa a un cast. Questi tipi di bretelle sono spesso prescritti da un medico. Mentre l'acquisto di uno da solo può essere più conveniente, farlo solo se il medico approva la breccia perché possono voler sostenere aree specifiche nel polso
Lo sapevi? Alcune persone indossano bretelle da polso per bowling per aiutare a mantenere il polso stabile mentre rilasciano la palla. STAMPA Le migliori recensioni Tipi di bretelle da polso
Troverete una vasta gamma di bretelle da polso sul mercato. Di seguito sono alcuni dei più comuni.
Reggiseno da polso
Progettato per immobilizzare completamente il polso, le bretelle da polso sono adatte per problemi di tunnel carpali piuttosto gravi, uso post-cast-removal, tendinite e lesioni da legamento, per citarne solo alcuni. Poiché il portatore non può utilizzare il polso affatto, questi brace possono aiutare il recupero della velocità e prevenire ulteriori lesioni. Tuttavia, dal momento che è abbastanza difficile completare molti compiti ordinari quando si indossa un brace da polso cock-up, l'uso dovrebbe essere riservato per gravi disturbi.
Reggiseno da polso sportivo
I bracci da polso sportivi sono indossati mentre giocano sport che mettono molta pressione sul polso. Questi brace forniscono supporto pur mantenendo la discreta flessibilità e gamma di movimento. Non tutti gli atleti scelgono di indossare bretelle da polso, ma possono essere utili se si sta recuperando da un infortunio o hanno polsi deboli.
Suggerimento esperto Cerca di non indossare il brace da polso 24 ore al giorno. Dare il polso un po 'di tempo per rilassarsi perché la compressione per la zona per lunghi periodi può causare più danni. Dr. Michael Huynh Migliori recensioni esperto medicoReggiseno da polso RSI
Come suggerisce il nome, questi bracci da polso sono progettati per aiutare le persone che soffrono di RSI. Tengono il polso in una posizione neutrale, che aiuta ad alleviare il dolore e prevenire ulteriori tensioni sul polso. I bracci da polso RSI possono anche essere utilizzati come misura preventiva da parte di persone che utilizzano un computer tutto il giorno o fanno altri lavori che richiedono movimenti ripetitivi, come ad esempio l'impilamento di scaffali o il lavoro di linea di montaggio.
Reggiseno da polso notturno
Le bretelle da polso sono indossate durante il sonno. Il supporto è più rigido di quanto si potrebbe desiderare durante il giorno in quanto non è necessario utilizzare il polso in questo momento. Tuttavia, questi bretelle sono ancora progettati con il comfort in mente, in quanto un reggiseno da polso scomodo potrebbe impedire di dormire.
Ortoli da polso
Gli orti del polso sono bracci da polso pesanti che vengono utilizzati come alternativa a un calco di gesso per le persone con fratture del polso o per la chirurgia del polso. Queste bretelle saranno generalmente date a voi dopo il trattamento ospedaliero. Di sicuro non dovresti provare a trattare una frattura al polso con un orthosis al polso.
Per la vostra sicurezza Se non sei sicuro che tipo di bretelle da polso è giusto per voi, consultare il medico curante primario o fisioterapista. STAMPA Le migliori recensioni Considerazioni per la selezione di un brace da polso
Dimensione
Molti bracci da polso sono descritti dal produttore come “una dimensione si adatta a tutti”. Questo può funzionare per la maggior parte delle persone, ma se avete particolarmente piccole o grandi mani / bambini, potrebbe non funzionare per voi. In questo caso, si consiglia di fare shopping in giro per una bretella da polso che viene fornito in una dimensione specifica. Potrebbe essere necessario prendere alcune misure per trovare la dimensione corretta per voi. Pérdida de Apetito en Chinchillas: Causas, Síntomas y Tratamiento
Materiale
La maggior parte dei bracci da polso sono realizzati in materiali sintetici con un leggero tratto a loro, come nylon o neoprene. Il materiale dovrebbe essere traspirante in modo da non ottenere troppo caldo durante l'usura. Alcuni produttori utilizzano materiali con aggiunta di protezione antimicrobica per aiutare a fermare la crescita dei batteri. Questa è una bella caratteristica, dal momento che si può trovare indossando la bretella del polso per lunghi periodi di tempo.
Imbottitura
Più imbottitura un brace da polso ha, più comodo e di supporto sarà. Grande imbottitura significa anche meno flessibilità, tuttavia, così avrete bisogno di trovare un mezzo felice tra i due. Un altro fatto da considerare è che un reggiseno altamente imbottito può rendere il polso si sente caldo. In quanto tale, potrebbe essere meglio evitare di indossare una bretella da polso pesantemente imbottita nei mesi estivi.
Expert TIp Se si soffre di più dolore o intorpidimento con la breccia del polso, toglierlo immediatamente e vedere il medico dal momento che questo è un indicatore di più danni ai nervi. Dr. Michael Huynh Migliori recensioni esperto medicoCompressione
La compressione può beneficiare di molte lesioni del polso e disturbi, tra cui i germogli e RSI. Un grado di compressione aiuta ad alleviare il gonfiore e l'infiammazione, aiutando nel sollievo dal dolore e forse anche accelerare il recupero. Tutti i brace del polso forniscono un grado di compressione, ma alcuni offrono più di altri. Mentre state acquistando, ricordate che un brace da polso che fornisce una grande quantità di compressione può non essere comodo da indossare per lunghi periodi di tempo.
Prezzi del reggiseno da polso
È possibile trovare basilari bretelle da polso che costano $5 a $10. Questi prodotti potrebbero non fornire il maggior supporto o avere la più ampia gamma di caratteristiche, tuttavia. Sull'altra estremità dello spettro sono bretelle da polso specialistiche che possono costare 100 o più.
Crediamo che la persona media farebbe meglio da qualche parte tra questi due estremi. A seconda del tipo di supporto necessario, non è irragionevole pagare tra $25 e $50 per un brace da polso di qualità.
Consigli
Scegli una bretella da polso in materiale traspirante. Nessuno vuole sentirsi sudato e prurito all'interno del proprio polso.
Decidi se hai bisogno di uno splint. Alcuni bracci da polso hanno uno splint incorporato. Alcuni non hanno affatto uno splint, e alcuni presentano splints rimovibili.
Pensa alla durevolezza. Per quanto tempo hai bisogno del tuo polso per durare? Se hai un problema cronico del polso, la durata è una grande preoccupazione. Se avete un problema acuto che dovrebbe chiarirsi entro pochi giorni, settimane o mesi, probabilmente non avete bisogno di una bretella da polso che è costruita per durare per anni.
Alcuni bracci da polso sono progettati specificamente per il polso destro o il polso sinistro. Altri possono adattarsi sia al polso. Assicurati di scegliere l'opzione corretta per qualsiasi polso ti preoccupa. FAQ
Q. Come faccio a sapere se indosso correttamente il mio brace da polso?
A. Diversi bracci da polso sono montati in modi diversi; controllare le istruzioni per scoprire come mettere il vostro correttamente. Quando è montato correttamente, il vostro brace del polso dovrebbe essere snug ma non così stretto che limita il flusso di sangue.
Expert TIp Cercare di non eseguire movimenti ripetitivi con la bretella del polso se è possibile. Permetti al polso di guarire. Se è necessario eseguire quei movimenti, come la digitazione, assicurarsi di avere una bretelle rigide per evitare un movimento eccessivo. Dr. Michael Huynh Migliori recensioni esperto medicoQ. Can Mi lavo il polso?
A. Molti bracci da polso sono lavabili in lavatrice; altri devono essere lavati a mano. Controllare il foglio di istruzioni o l'etichetta interna per trovare le istruzioni di lavaggio per il vostro polso. Se avete bisogno di supporto per più di qualche giorno, è saggio comprare due bretelle da polso in modo da avere un ricambio da indossare mentre l'altro è in lavaggio.
Guida all'acquisto di migliori bretelle da polso
Il giusto polso brace può aiutare ad accelerare il recupero da un mal di polso. In alcuni casi, può anche prevenire lesioni.
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2023-04-17
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