- Perché usare una bretella posteriore?
- Tipi di bretelle posteriori
- Reggiseno posteriore rigido
- Reggiseno corticale/elastico
- Come scegliere una bretella posteriore
- Identificare la fonte del dolore
- Usare la breccia errata farà poco per sedare il vostro dolore, e può anche esacerbare il problema
- Considerare il livello di supporto offerto dalla parte posteriore
- Cercare caratteristiche di comfort
- Assicurarsi che il supporto posteriore è adatto per il vostro uso previsto
- Scegli una bretella posteriore resistente
- Caratteristiche del reggiseno posteriore da considerare
- Cinghie in maglia
- Proprietà termiche
- Cuscinetti rimovibili
- Supporti solidi
- Vestibilità ergonomica
- I prezzi del reggiseno posteriore
- FAQ
- Q. Quante volte dovrei indossare la mia treccia?
- Q. Dovrei continuare a indossare una bretelle dopo il dolore?
- Q. Può Indosso un supporto posteriore per il supporto durante la gravidanza?
Una schiena dolorosa può mettere un ammortizzatore serio sulle attività quotidiane, se il dolore è causato da lesioni, ceppo, o postura errata. Anche compiti semplici come piegarsi, stare in piedi, o sedersi a una scrivania possono diventare insopportabili.
Una bretella posteriore può promuovere il recupero e ridurre i sintomi del dolore e del disagio, fornendo un supporto supplementare dove è più necessario. Per scegliere un supporto posteriore che funzionerà per voi, si desidera identificare la fonte del vostro dolore e determinare quanto supporto avete bisogno.
Una parte posteriore è improbabile per correggere la postura senza il vostro aiuto. Dovrai lavorare con il tuo brace per ottenere risultati duraturi. Attenzione Se il dolore alla schiena peggiora o viaggia in altre parti del corpo (questo è chiamato dolore radiante), si dovrebbe cercare l'attenzione medica. Questo può essere un segno di un problema di peggioramento, che potrebbe essere grave. Dr. Michael HuynhBestReviews Medical ExpertPerché usare una bretella posteriore?
Quasi tutti provano dolore ad un certo punto nella sua vita. Mentre molti casi possono risolversi nel tempo, il dolore cronico alla schiena può drasticamente influenzare la qualità della vita.
Per coloro che non sono in grado di sottoporsi a un intervento chirurgico e non rispondono ad altri metodi di trattamento convenzionali, come la terapia fisica o il farmaco antidolorifico, una parte posteriore può fornire qualche sollievo molto necessario.
A seconda dello stile e del livello di supporto che fornisce, indossare una bretella posteriore può anche aiutare con il seguente.
Ricupero degli aiuti limitando la circolazione delle zone colpite
Fornire stabilità e promuovere la guarigione dopo l'intervento chirurgico
Aiuto migliorare e correggere la postura
Ridurre il rischio di lesioni causate da sforzo durante il sollevamento di oggetti pesanti
Dolore alla schiena Lessen attraverso calore e compressione
Offri supporto durante le attività quotidiane
Giunti artrite e stabilizzanti
Ricordati di usare la forma corretta quando si solleva e si esercita
Anche se una bretelle posteriore può aiutare a gestire il dolore, è importante ricordare che semplicemente indossare una treccia è raramente l'unica soluzione.
In molti casi, un approccio più olistico che include la terapia fisica e l'esercizio può essere richiesto per la riabilitazione completa.
Expert TipFit è uno dei fattori più importanti nel decidere su una bretella posteriore. Provate parecchio a vedere quale può fornire una vestibilità comoda ma stabile. Dr. Michael HuynhBestReviews Medical ExpertTipi di bretelle posteriori
Le bretelle posteriori sono disponibili in un'ampia selezione di stili e dimensioni – oltre 30, per essere esatte – tutti cadono sotto due ampie categorie.
Reggiseno posteriore rigido
Questi bracci pesanti hanno un guscio duro e modellato progettato per immobilizzare la colonna vertebrale e il tessuto muscolare circostante, limitando il movimento fino al 50%.
I bracci posteriori rigidi aiutano a mantenere la colonna vertebrale nel corretto allineamento e sono tipicamente utilizzati dopo l'intervento chirurgico o nel trattamento continuo di una condizione come la scoliosi.
Reggiseno corticale/elastico
Le bretelle a trazione sono generalmente costituiti da poliestere, nylon e gomma, e molti hanno pannelli metallici integrati (stays) per una maggiore stabilità.
Queste bretelle sono disponibili in diverse lunghezze e offrono una combinazione di supporto, compressione e calore rilassante.
Con un design flessibile che permette una gamma di movimento più naturale, questi bracci posteriori sono adatti per l'uso quotidiano.
Le bretelle morbide possono anche agire come un promemoria per prenderlo facile e può essere utilizzato da chiunque cerchi sollievo da lieve a moderata mal di schiena.
Esperto Suggerimento Se il dolore peggiora, si prega di smettere di usare la parte posteriore immediatamente e cercare l'attenzione medica. Dr. Michael HuynhBestReviews Medical ExpertCome scegliere una bretella posteriore
Con così tante opzioni disponibili, trovare la parte posteriore destra può essere una sfida. Può essere utile tenere a mente le seguenti considerazioni mentre si fa acquisti.
Identificare la fonte del dolore
Questo è mani giù il passo più importante nel trovare una bretella posteriore che funziona. Coloro con dolore occasionale che sono abbastanza certi della causa avranno ancora bisogno di selezionare una breccia appropriata. Ad esempio, se soffrite di dolore medio-alto-indietro e sospettate che il colpevole sia una cattiva postura, consideri un correttore di postura per aiutare a raddrizzare le spalle. Coloro che spesso sollevano oggetti pesanti e poi sperimentano dolore alla schiena inferiore possono beneficiare di indossare un corsetto di sostegno posteriore.
Usare la breccia errata farà poco per sedare il vostro dolore, e può anche esacerbare il problema
Inoltre, se si verifica il dolore alla schiena cronico e non sono sicuri della causa, utilizzando una parte posteriore potrebbe potenzialmente mascherare una condizione di fondo più grave che può richiedere un trattamento specializzato.
Considerare il livello di supporto offerto dalla parte posteriore
Hai qualche dolore alla schiena? Se è così, un morbido e pliable back brace può offrire il giusto calore e compressione per fornire sollievo. Se si soffre di dolore più intenso o condurre uno stile di vita attivo che lascia la schiena vulnerabile a stress e lesioni, avrete bisogno di qualcosa con più supporto. Una bretella posteriore più solida può prendere un po 'più abituarsi a, ma fornirà stabilità superiore, con conseguente protezione da ulteriori lesioni e miglioramento del sollievo dal dolore.
"La gente si mette a maggior rischio sul posto di lavoro se indossa una treccia posteriore come un modo per ignorare le procedure di sollevamento pesanti".STAFFBestReviewsCercare caratteristiche di comfort
L'adattabilità, i materiali da costruzione e l'imbottitura contribuiscono a quanto sia comodo indossare una bretella posteriore. Dovrebbe essere abbastanza regolabile per fornire una vestibilità snug, ma uno che è troppo flessibile potrebbe allungarsi nel tempo. Materiali traspirante come nylon, poliestere e cotone possono contribuire a ridurre al minimo la traspirazione. Inoltre, un certo livello di imbottitura andrà una lunga strada verso la riduzione dell'irritazione della pelle, soprattutto quando si indossa una bretella rigida posteriore.
Assicurarsi che il supporto posteriore è adatto per il vostro uso previsto
Mentre le opzioni possono essere limitate se siete stati prescritti una parentesi posteriore dopo un intervento chirurgico o un infortunio, questo passaggio non dovrebbe essere trascurato quando si sceglie la propria. La maggior parte delle persone richiedono qualcosa che fornisce supporto e allevia il dolore quando sono lontani da casa. Un'opzione discreta che può essere indossata sotto abbigliamento tende ad essere il più desiderabile. Se si sta utilizzando il reggiseno posteriore in ufficio o quando fuori e circa, cercare un equilibrio di supporto solido e imbottitura confortevole senza rinfusa eccessiva. È una buona idea consultare un terapista fisico prima di acquistare un supporto posteriore per aiutare a identificare l'opzione più adatta.
Scegli una bretella posteriore resistente
Una bretella di qualità farà il miglior lavoro di fornire un supporto ottimale per tutto il tempo necessario. Soggiorni in metallo e supporti in plastica non solo offrono una maggiore stabilità, ma possono anche aiutare la breccia a mantenere la sua forma. Se si intende indossare la bretelle per periodi prolungati, cercare doppia cucitura per aiutare a prevenire la frattura prematura. Velcro è di gran lunga il metodo di fissaggio più comune per bretelle elastiche. Mentre tutte le cinghie di velcro sono inclini a perdere la presa alla fine, cinghie più ampie o cinghie con più di un punto di fissaggio possono tenere più a lungo.
Caratteristiche del reggiseno posteriore da considerare
A seconda delle vostre esigenze, le seguenti funzionalità possono offrire comfort e supporto migliori.
Cinghie in maglia
Se si vive in un clima più caldo o si desidera utilizzare la bretelle principalmente per l'esercizio, prendere in considerazione un modello con cinghie in rete per una traspirabilità ottimale.
Proprietà termiche
Il calore può essere particolarmente rilassante per il mal di schiena legato all'osteoartrite e muscoli rigidi. Alcuni bracci posteriori sono progettati per intrappolare il calore del corpo, offrendo calore costante durante la giornata.
Cuscinetti rimovibili
Una bretella posteriore con cuscinetti rimovibili fornisce una personalizzazione aggiuntiva consentendo ai portatori di tagliare in massa o aggiungere ulteriore supporto e comfort come necessario.
Supporti solidi
Caratteristiche integrate come i soggiorni in metallo e i supporti in plastica stampati forniscono una stabilizzazione superiore e un supporto, così come una maggiore durata.
Vestibilità ergonomica
I bracci posteriori che sono progettati per adattarsi alle curve naturali del corpo possono essere meno inclini a raggruppamento e rotolamento.
Esperto TipIf dolore inizia a muoversi in altre parti del corpo, come giù la gamba o giù per il bacino, questo può essere un problema più serio. Cercate assistenza medica se questo accade. Dr. Michael HuynhBestReviews Medical ExpertI prezzi del reggiseno posteriore
Le bretelle posteriori variano notevolmente in dimensioni, materiali e prezzo. Aspettatevi di pagare ovunque da $10 a oltre $1,000, a seconda delle caratteristiche di cui hai bisogno.
Reggiseno corticale/elastico
Potete trovare questi per poco $10, ma a questo prezzo, il supporto e la qualità saranno minimi.
Reggiseni posteriori robusti in grado di fornire un costo di stabilità e compressione efficace tra $20 e $150, a seconda delle dimensioni, dei materiali e delle caratteristiche di supporto.
Reggiseno posteriore rigido
Le bretelle posteriori rigide sono progettate principalmente per l'uso riabilitativo dopo l'intervento chirurgico, la lesione, o nella correzione delle condizioni spinali degenerative, quindi queste sono solitamente raccomandate da un medico.
A volte è richiesta una vestibilità personalizzata, un trattamento aggiuntivo o una terapia fisica. A seconda di questi fattori, i prezzi possono variare ovunque da $300 a ben oltre $1.000.
Non tutti i brace posteriori si adattano a tutti i tipi di corpo. Le opzioni con livelli più elevati di regolabilità sono più facili da usare e possono aumentare le possibilità del montaggio della bretella correttamente.FAQ
Q. Quante volte dovrei indossare la mia treccia?
A. Dipende da quanto dolore sperimenti e quanto spesso. Dolore moderato a grave, sia causato da lesioni o dolore alla schiena cronico, richiederà naturalmente un uso prolungato. Tuttavia, coloro che cercano un ulteriore supporto durante l'esecuzione di attività fisica strenua, come mobili in movimento, possono solo bisogno di indossare una bretella posteriore per la durata del compito. E 'sempre meglio consultare con un chiropratico o terapeuta fisica sull'uso corretto di una bretella posteriore.
Q. Dovrei continuare a indossare una bretelle dopo il dolore?
A. Una volta che sei privo di dolore o il disagio è gestibile, è meglio indossare una treccia solo quando necessario. Questo potrebbe essere a volte quando la schiena sarà posto sotto pressione supplementare o per sedare occasionali flare-up. In caso contrario, è generalmente meglio saltare indossare una bretella in assenza di dolore perché l'uso inutilmente prolungato può eventualmente portare a debolezza muscolare.
Q. Può Indosso un supporto posteriore per il supporto durante la gravidanza?
A. Molte donne sperimentano dolore alla schiena inferiore durante la gravidanza, e il supporto supplementare può essere utile. I bracci speciali per la maternità (a volte chiamati belly band) sono progettati per alleviare in modo sicuro il dolore e offrire il supporto durante la gravidanza. Controllare con il vostro fornitore di assistenza sanitaria per escludere eventuali complicazioni e scoprire quale di questi brace è più adatto per voi.
Guida all'acquisto di migliori bretelle posteriori
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2023-04-17
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