Guida all'acquisto di migliori hula hoops ponderati

 

 

 

Quando si tratta di giocattoli infantili amati, pochi sono più iconici del hula hoop. Questi semplici giocattoli sono stati intorno dal 1950 e da allora, hanno fornito ore di divertimento per bambini e adulti allo stesso modo. Ora, hula hoops stanno prendendo il mondo del fitness da tempesta — tutto grazie a adulti attivi che sono pronti a prendere un divertente e familiare pezzo di attrezzature per il fitness.

Hoops hula ponderati sono il nuovo accessorio di esercizio caldo, soprattutto perché forniscono un allenamento completo corpo in pochi minuti. Hai l'opportunità di affinare le tue abilità di hooping durante la rottura di un sudore, e quando c'è il peso aggiunto al cerchio, massimizzi le sessioni di allenamento con una modesta bruciare calorie.

 

Hoops hula ponderati sono disponibili in pochi pezzi che sono facilmente assemblati in pochi minuti. Sentitevi liberi di affrontare il vostro ritmo, in quanto avete la possibilità di godere di una gamma di sessioni di esercizio ad alta intensità o a basso impatto.

Guida allacquisto di migliori hula hoops pond 1Guida allacquisto di migliori hula hoops pond 2Utilizza il tuo hula hoop ponderato in una zona lontano da animali domestici. Anche se è leggero, il peso del cerchio potrebbe ferire il vostro animale domestico se entrano in contatto mentre si muove. Tenere fuori dalla portata quando non stai zoppando così gli animali domestici non pensano che sia un giocattolo masticare.

Considerazioni chiave

Come impostare e utilizzare un hula hoop ponderato

  • Montaggio

I cerchi vengono a pezzi e richiedono l'assemblaggio, che comprende popping i diversi segmenti insieme. Si agganciano insieme attraverso pulsanti che si schiudono in posizione, quindi a volte ci vuole un po 'di finagling per rendere i pezzi finali si abbinano. In generale, l'assemblaggio richiede pochi minuti e una volta che si ottiene il blocco di esso, è possibile mettere il hula hoop ponderato insieme (o romperlo) in pochissimo tempo.

  • Cambiare il peso

Se il vostro cerchio ti permette di cambiare il peso, c'è un altro giro di assemblaggio per aggiungere pesi. Per raggiungere l'equilibrio con i pesi, le istruzioni indicano il loro posizionamento esatto. Se vi capita di mettere i pesi nel posto sbagliato, la distribuzione irregolare rende incredibilmente difficile hoop.

  • Hooping

Un hula hoop ponderato è circa come facile da usare come si può ottenere, soprattutto dal momento che il movimento ripetitivo di hooping è qualcosa che hai molto probabilmente fatto prima. Ci sono molte scuole di pensiero quando si tratta di iniziare a scavare, come iniziare con il cerchio contro il vostro corpo, o lavorare per hula e girare il cerchio allo stesso tempo. Ci vuole qualche prova ed errore, soprattutto con la sfida aggiuntiva dei pesi, ma vale la pena il divertimento di apprendimento e le calorie bruciate.

Sicurezza del cerchio

Le possibilità sono infinite quando si tratta di allenamenti hooping. Perché è un'attività di fitness, si dovrebbe prendere precauzioni di sicurezza di base. Prova a scavare a terra anche in modo che se vi capita di cadere, minimizzi le lesioni. Assicurarsi di indossare calzature flessibili ma di supporto che ti mantiene macinato ed equilibrato. E 'anche importante essere consapevoli di come ti senti mentre ti adoperi; se ti trovi a diventare vertigini o sperimentare vertigini, cessare di zoppicare e sederti mentre aspetti assistenza o contatti il medico.

 

Pesi

Hoops hula ponderati sono o ponderati per essere una certa quantità di peso, o hanno la possibilità di regolare il peso invece di acquistare più cerchi. Alcuni modelli hanno segmenti ponderati di plastica, mentre altri usano piccoli pesi metallici che si adattano a sezioni specifiche. Ci sono anche alcuni cerchi che sono riempibili — è possibile scegliere qualsiasi tipo di materiale, anche se fagioli e sabbia sembrano essere il più popolare.

Guida allacquisto di migliori hula hoops pond 3Guida allacquisto di migliori hula hoops pond 4Esperto Suggerimento Se i vostri bambini fanno ginnastica, possono usare un hula hoop ponderato per praticare il loro controllo del cerchio e l'equilibrio per le tecniche aeree con cerchi da competizione. STAFFBestReviews

Caratteristiche

Materiali

  • Hoop

Il cerchio reale stesso è fatto di plastica, anche se è significativamente più spesso di un hula hoop per bambini. Anche a differenza dei cerchi hula per bambini, non collassano o pizzichino quando si applicano la pressione per loro. Sono paragonabili alla tubazione del PVC, ma sono un po 'più leggeri. Poiché di solito sono suddivisi in pezzi più piccoli, la plastica è alla pari con altre attrezzature per il fitness. El Portal de los Acrósticos imaginativos

  • Copertura della schiuma

Alcuni cerchi in hula ponderati hanno una copertura in schiuma per ammorbidire l'impatto durante l'accoppiamento. L'ammortizzazione extra è di circa un eighth di un pollice di spessore, che è efficace nella prevenzione di lividi allo stomaco e alle zone dell'anca.

App per smartphone

Alcuni hula hoops ponderati sono saltati sul compagno app bandwagon per aiutare hoopers a monitorare i loro progressi. Le applicazioni funzionano in uno dei due modi: più versioni di base hanno un app dedicata dove è possibile registrare i tuoi progressi per minuti hooped, misurazioni e calorie bruciate. App più avanzate — visto in modelli di fascia superiore — dotare il hula hoop ponderato con un fitness tracker che trasmette informazioni in tempo reale all'app.

Accessori

Oltre alle app di compagnia, hula hoops ponderati a volte sono dotati di accessori. Poiché devono essere messi insieme per l'uso, alcuni modelli sono dotati di borse dedicate per un facile stoccaggio e trasporto. Altri cerchi sono dotati di cintura in vita simile a una cintura ernia per fornire uno strato aggiuntivo di protezione dello stomaco e della vita durante l'accoppiamento.

 

Guida allacquisto di migliori hula hoops pond 5Guida allacquisto di migliori hula hoops pond 6Esperto TipWear comodo, abbigliamento a forma di montaggio durante l'utilizzo del vostro hula hoop ponderato. Il movimento ripetitivo può causare i vostri vestiti di torsione e spostamento, che è distrarre e può detrarre dalla sessione di allenamento. STAFFBestReviews

Prezzo del hula hoop ponderato

Se stai pensando di prendere il hooping, si può aspettare di spendere tra $ 20 e $150 per un hula hoop ponderato.

Economico: Tra $20 e $30, ci si può aspettare di trovare modelli che sono progettati per essere un singolo peso.

A metà linea: Se si desidera la possibilità di cambiare il peso, questi modelli sono generalmente trovati tra $30 e $50.

Costo: Modelli di fascia alta incorporano diverse opzioni di peso, app smartphone sofisticate, e sono realizzati con plastica dura che resiste all'uso frequente senza collassare o buckling. Questi vanno da 100 a 150 dollari.

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La scelta migliore per i cerchi per bambini è Liberry Hula Hoop Set. Vengono in set di tre che possono essere facilmente smontati. Non vengono ponderati dal produttore, anche se sono progettati per essere riempiti di contenuti di vostra scelta. Sabbia, ripieno e anche fagioli sono consigliati. Grazie alla loro plastica pesante, i ganci non collassano quando pizzicato, in modo da poter godere di un cerchio forte e robusto per anni a venire. Questi set sono anche consigliati per la ginnastica, la classe di palestra e anche l'allenamento per animali domestici.

Guida allacquisto di migliori hula hoops pond 7Guida allacquisto di migliori hula hoops pond 8Godetevi il fitness all'aperto — facile con un hula hoop ponderato. Ti fa risparmiare lo sforzo di portare pesi liberi e attrezzature ingombranti fuori. Meglio di tutti, è possibile ottenere aria fresca e praticare la corretta tecnica di respirazione per ottenere il massimo dal vostro allenamento.

FAQ

Q. Perderei peso con un hula hoop ponderato?
A.
Hoops hula ponderato sono eccellenti attrezzature per il fitness, ma utilizzandoli da soli non vi farà perdere peso. Quello che mirano a fare è rendere il fitness divertente e incoraggiarti a esercitare in nuovi modi. Quando si gode il vostro allenamento e trovare modi diversi per allenarsi, è più facile impegnarsi a un regime di esercizio — e l'impegno a lungo termine è ciò che offre i risultati più.

Q. Quanto tempo dovrei spendere a lavorare con il mio hula hoop ponderato?
A.
La quantità di tempo varia a persona se si sta opaggiando da soli, in cui il caso in qualsiasi luogo tra cinque e 10 minuti è la quantità media di tempo. Se sei un hooper competitivo o partecipare a una classe hooping, si potrebbe trascorrere più tempo utilizzando il vostro hula hoop in una sessione. Quando si tratta di classi hooping, sono generalmente strutturati per incorporare modi diversi per utilizzare un hula hoop, in modo che il tipo di attività cambia abbastanza frequentemente in modo da non stancarsi di movimento ripetitivo.

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Quando si tratta di giocattoli infantili amati, pochi sono più iconici del hula hoop. Questi semplici giocattoli sono stati intorno dal 1950 e da allora, hann

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2023-04-17

 

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