Guida all'acquisto di migliori occhiali blu-luce

• Considerazioni chiave
• Vantaggi
• Colore delle lente
• Caratteristiche
• Cornici
• Rivestimenti
• Design a misura
• Magnificazione
• Blue-light-blocca i prezzi degli occhiali
• Q. Quando dovrei indossare gli occhiali blu-bloccanti?

Tutti passiamo molto tempo a guardare al computer, smartphone e tablet. Purtroppo, tutto il tempo dello schermo può lasciarvi con gli occhi dolorosi, visione sfocata e mal di testa a meno che non si dispone di un paio di occhiali blu-bloccanti per aiutare a contrastare gli effetti.

Tutta la luce potrebbe sembrare praticamente la stessa, ma ci sono alcune differenze tra i tipi di luce visibile che incontriamo. La luce blu ha la lunghezza d'onda più breve ed è più comunemente prodotta da computer, tablet, smartphone e altri dispositivi digitali, così come l'illuminazione LED e fluorescente. Può causare la formazione degli occhi e vari tipi di irritazione, tra cui mal di testa e sonno povero. Gli occhiali blu-luce-bloccanti hanno lenti che filtrano o bloccano la luce blu, quindi la luce è più calda e meno probabilità di sforzare gli occhi.

Non tutti gli occhiali blu-bloccanti sono efficaci, tuttavia. La nostra guida di acquisto è piena di consigli per aiutarvi a trovare i migliori occhiali blu-luce-bloccante per tutto il tempo dello schermo. Abbiamo anche incluso alcune raccomandazioni specifiche del prodotto per contribuire a rendere il vostro shopping il più possibile senza stress.

Considerazioni chiave

Vantaggi

Se stai pensando di acquistare occhiali blu-luce-bloccante, è essenziale capire che cosa fanno gli occhiali in modo da poter essere sicuri che affronteranno i tuoi problemi.

Dormire: Utilizzando un dispositivo che dà luce blu la sera può influenzare i modelli di sonno. Studi suggeriscono che la luce può sopprimere la produzione di melatonina — un ormone rilasciato dalla ghiandola pineale che aiuta a impostare i cicli di sonno del vostro corpo — e portare a sonno povero. Se siete esposti a troppa luce blu prima del letto, si potrebbe avere più problemi a cadere e rimanere addormentato o gettare e girare tutta la notte.

Occhi: La luce blu può anche causare la formazione degli occhi, con conseguente occhi stanchi, prurito, occhi secchi o acquosi, visione sfocata, maggiore sensibilità alla luce, mal di testa, e anche un collo dolorante, schiena e/o spalle. L'occhiello può anche causare difficoltà con la concentrazione.

Se si nota che si sta vivendo uno di questi problemi dopo aver trascorso tutto il giorno di fronte al computer o messaggi sul vostro smartphone, un paio di occhiali blu-luce blocco può aiutare ad alleviare i sintomi.

Colore delle lente

Gli occhiali blu-luce-bloccanti hanno lenti stagnate in pochi colori diversi. Il colore colpisce quanto la luce blu gli occhiali possono bloccare efficacemente.

Libero lenti bloccano circa il 40% di luce blu. Se hai bisogno di indossare gli occhiali al lavoro o in altre impostazioni pubbliche, potresti essere più confortevole con lenti chiare perché sembrano occhiali da lettura regolari.

Giallo lenti bloccano fino al 75% di luce blu. Per la maggior parte delle persone, gli occhiali blu-bloccanti con lenti gialle sono l'opzione migliore perché hanno fatto passare abbastanza luce blu per tenervi svegli e allerta durante il giorno.

Arancione lenti bloccano circa 98% al 99% di luce blu. La sera prima del letto, le lenti arancio o ambra sono un'opzione efficace perché bloccano abbastanza luce blu per incoraggiare il vostro corpo a produrre melatonina per una buona notte di sonno.

Rosso lenti bloccano fino al 100% di luce blu, verde e viola.

Caratteristiche

Cornici

Materiale: La maggior parte degli occhiali blu-luce-bloccanti hanno cornici di plastica in acetato di cellulosa o propionato di acetato di cellulosa. Le cornici in plastica sono leggere e convenienti, ma possono rompersi un po' facilmente. Alcuni bicchieri di luce blu hanno componenti metallici che li aiutano a rendere più robusti, ma pagherai di più per queste cornici. Artículos de danza y ballet

Colore e stile: Come altri tipi di occhiali, gli occhiali blu-bloccanti sono disponibili con cornici in vari colori e stili. La maggior parte degli occhiali blu-luce-bloccante hanno cornici nero o tartaruga che sono abbastanza neutri da lavorare con quasi qualsiasi vestito. Se si desidera un look più audace, è possibile trovare cornici in tonalità più luminose come blu o rosa. Si dovrebbe scegliere cornici che corrispondono al vostro stile personale, in modo da non sentire auto-cosciente indossare gli occhiali.

Rivestimenti

Antiriflesso: Le lenti su alcuni occhiali blu-bloccanti hanno un rivestimento per ridurre l'abbagliamento e minimizzare i riflessi dalla luce solare e luce artificiale. Questa funzione può essere particolarmente utile se si lavora di fronte a un computer tutto il giorno.

Antiriflesso: È inoltre possibile trovare gli occhiali blu-luce-bloccanti con un rivestimento antiriflesso per ridurre al minimo l'abbagliamento dalle lenti stesse. In alcuni casi, il rivestimento viene applicato a entrambi i lati delle lenti, ma la maggior parte dei vetri blu-luce hanno solo il rivestimento da un lato.

Design a misura

Se si indossano occhiali per un problema di visione, è possibile avere le lenti di prescrizione trattate per bloccare la luce blu. Tuttavia, se non è il momento per un nuovo paio di occhiali, è possibile scegliere una coppia separata di occhiali blu-bloccanti progettati per adattarsi ai vostri occhiali correttivi. Questo consente di mantenere la correzione della visione di cui hai bisogno e bloccare qualsiasi luce blu che sta causando la colonna degli occhi senza ottenere un intero nuovo paio di occhiali.

Magnificazione

Se si desidera occhiali blu-luce-bloccante e anche bisogno di occhiali da lettura, è possibile trovare alcune coppie con ingrandimento. Sono tipicamente disponibili negli stessi punti di forza dei lettori tradizionali, che vanno da +1 a +6.

Per garantire una buona notte di sonno, mettere una fine a tempo schermo almeno un'ora prima di andare a letto.

Blue-light-blocca i prezzi degli occhiali

Gli occhiali blu-luce-bloccanti variano in prezzo in base alla qualità delle cornici, al colore delle lenti, ai rivestimenti delle lenti e all'ingrandimento. La maggior parte delle coppie costa tra $6 e $108.

Economico: Gli occhiali blu-bloccanti più convenienti presentano cornici in plastica di qualità inferiore e lenti chiare. In genere non hanno rivestimenti antiriflesso e/o antiriflesso e non offrono alcun tipo di ingrandimento. Di solito pagherai tra $6 e $16 per questi occhiali di luce blu.

A metà linea: Questi occhiali blu-luce-bloccante presentano cornici di plastica durevoli che non sono così inclini a rottura. È possibile trovare occhiali con lenti chiare, gialle e ambrato in questa fascia di prezzo, e alcune coppie hanno ingrandimento per l'uso come occhiali da lettura. In genere pagherai tra $14 e $36 per questi occhiali blu-luce.

Tuttavia, le prove aneddotiche da parte degli utenti suggeriscono che gli occhiali blu-luce possono aiutare a ridurre il mal di testa, la visione sfocata, gli occhi asciutti e/o gli occhi acquosi. Se si deve trascorrere tutto il giorno davanti a un computer per il lavoro, vale la pena dare occhiali blu-luce una prova se si verificano problemi con la colonna vertebrale alla fine della giornata.

Q. Quando dovrei indossare gli occhiali blu-bloccanti?

A. È possibile indossare occhiali blu-luce tutto il giorno se si prevede di utilizzare dispositivi digitali come un computer, smartphone o tablet. Durante il giorno, è meglio usare gli occhiali con lenti chiare o giallo chiaro. Hanno fatto entrare abbastanza luce blu per mantenere la vostra allerta ed eccitata. Di notte, le lenti ambra sono un'opzione migliore perché possono bloccare più luce blu per stimolare la produzione di melatonina, in modo da andrà alla deriva per dormire più facilmente.

Guida all'acquisto di migliori occhiali blu-luce

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2023-04-17

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