Se si soffre di allergia o sintomi del seno come congestione nasale, un naso che cola, goccia post-nasale, una tosse, dolore facciale, o mal di testa, probabilmente avete provato una varietà di trattamenti per alleviare il vostro disagio. Prescrizione o farmaci OTC hanno spesso effetti collaterali indesiderati, e rimedi naturali potrebbero aiutare ma non essere pienamente efficaci. Un trattamento alternativo che molti medici dell'orecchio, del naso e della gola raccomandano è una pentola netta per l'irrigazione nasale.
La lavanda nasale, o la risciacquatura, fa parte della tradizione ayurvedica indiana da migliaia di anni. Jala-neti – la pulizia dei passaggi nasali con acqua salata – è una pratica quotidiana per molti aderenti di hatha yoga, e le pentole neti sono diventate abbastanza ben note nel mondo occidentale negli ultimi due decenni. Inoltre, c'è un bel po' di ricerca che sostiene l'efficacia di questa pratica antica per alleviare il disagio nasale e del seno.
Risciacquare i passaggi nasali e i seni con acqua salina o pura è un modo efficace per assottigliare e rimuovere muco spesso o indurito e lavare via allergeni, batteri e polvere.Cos'è un vaso di neti?
Un vaso di neti, chiamato anche un irrigatore nasale, è un semplice dispositivo utilizzato per versare l'acqua nei passaggi nasali per liberare muco, polline, batteri, o altri irritanti. Mentre l'idea potrebbe sembrare strana, o anche sgradevole, una volta che si ottiene il blocco di utilizzare un irrigatore nasale, è un processo semplice che richiede solo pochi minuti e fornisce notevole sollievo per allergia, raffreddore comune e sintomi del seno.
È possibile utilizzare un vaso di neti per ridurre i sintomi e il disagio durante un'allergia flare-up o quando si prende un raffreddore, ma la migliore pratica è quello di utilizzare la pentola di neti su un programma regolare per ridurre la possibilità di sviluppare sintomi in primo luogo.
Considerazioni chiave
Troverete diversi tipi di irrigatori nasali sul mercato. Alcuni semplicemente idratare il naso senza penetrare molto oltre. Questi sono in genere spray nasali fatti per lubrificare l'interno delle narici per sollievo da secchezza e irritazione. Un vero vaso di neti va molto oltre. Quando usato correttamente, la risciacqua viaggia oltre le narici nei passaggi nasali superiori e sinistri prima di drenare indietro dal naso.
Ci sono tre tipi di base di pentole neti: tradizionali, spremi e elettronici.
POT di neti tradizionali
Le pentole neti tradizionali sembrano una piccola teiera senza coperchio, un lungo germoglio e un manico, e sono spesso fatte di ceramica, anche se ci sono versioni di plastica disponibili. Per usare, basta inserire la punta dello spout in una narice, inclinare la testa a lato e versare delicatamente l'acqua nel naso. Se la testa è posizionata correttamente – può prendere pratica per raggiungere questo – la gravità scolierà l'acqua attraverso i passaggi nasali senza troppa pressione.
I vasi neti tradizionali sono molto gentili, con poca pressione dell'acqua per causare disagio. Sono anche splendidamente smaltato e aggiungere un tocco di colore al vostro arredamento bagno. Sono facili da pulire e possono essere utilizzati nella doccia o vasca. Tuttavia, alcune persone trovano difficile ottenere l'impiccato di utilizzare un piatto tradizionale neti.
Irrigatori di Squeeze
Se si trova difficile da coordinare inclinando la testa all'angolo giusto mentre versando delicatamente l'acqua nel naso, probabilmente troverete un irrigatore di compressione più facile da usare di un vaso di neti tradizionale. Un irrigatore di compressione è fondamentalmente una bottiglia di plastica con un ugello che si inserisce nelle narici. Basta inserire l'ugello in una narice, inclinare la testa in avanti e premere delicatamente per risciacquare i seni. La soluzione prosciugherà dalla narice opposta come con una pentola di neti tradizionale.
Gli irrigatori Squeeze sono più facili da usare rispetto alle tradizionali pentole neti, e molti sono venduti come un sistema che include un mix saline. Possono anche essere utilizzati nella doccia o vasca. Detto questo, schiacciare troppo duro crea eccessiva pressione dell'acqua, che può essere scomodo. Gli irrigatori di Squeeze non sono così facili da pulire come vasi tradizionali neti.
Irrigatori elettrici
Se avete sofferto attraverso anni di infezioni croniche del seno e allergie, un irrigatore elettrico potrebbe aiutare finalmente ottenere sollievo. Questi dispositivi sono simili a irrigatori orali. Si regola la pressione a un livello confortevole, e il dispositivo pulsa soluzione salina nella cavità nasale e sinistri. Come tutti gli irrigatori nasali, la soluzione poi scorre l'altra narice e nel lavandino o nella vasca. Gli irrigatori elettrici possono essere più efficaci dei dispositivi manuali in quanto il flusso viene consegnato in un flusso costante e pulente che raggiunge ulteriormente i seni, e il controllo della pressione rende l'irrigazione più confortevole.
Irrigatori elettrici offrono una pressione dell'acqua regolabile e prestazioni efficaci. Ma sono più costosi degli altri tipi di irrigatori nasali. Essi devono anche essere collegati in una presa elettrica e non possono essere utilizzati nella doccia o vasca.
Prezzo
I vasi neti semplici non sono generalmente molto costosi. È possibile acquistare un vaso di neti tradizionale in ceramica per $15 a $30, a seconda del colore dello smalto e della qualità della ceramica. Un irrigatore nasale di compressione di plastica può costare meno di $10, anche se si paga fino a 15 dollari. per un irrigatore di compressione che viene fornito con pacchetti di soluzione salina.
Irrigatori nasali elettrici, d'altra parte, generalmente cadono nel $80 a $110 gamma, ma la spesa può valere se le allergie sono particolarmente persistenti e le pentole neti manuali non hanno alleviato i sintomi. Directx 12 Spec 12_2 Is Here Currently Only Available On Nvidia Rtx
Lo sapevi? I vasi Neti sono stati utilizzati in India per migliaia di anni per mantenere i passaggi nasali chiari di irritanti. STAFFBestReviewsConsigli
Il metodo base di irrigazione nasale è lo stesso se si utilizza un piatto tradizionale neti, spremere irrigatore, o irrigatore elettrico.
Non usare mai l'acqua del rubinetto per riempire il vostro vaso di neti a meno che non l'hai bollito per tre o cinque minuti, e poi lasciare raffreddare. Mentre raro, è possibile sviluppare una grave infezione arrossando i vostri sinistri con acqua di rubinetto. Per comodità, utilizzare l'acqua distillata o purificata nel vostro vaso di neti.
Evitare potenziali punture o irritazione utilizzando una soluzione salina per irrigare piuttosto che acqua normale. È possibile mescolare la propria soluzione salina combinando 1/4 a 1/2 cucchiaino di sale non-iodato, 1/8 cucchiaino di bicarbonato di sodio, e una tazza di acqua calda distillata o purificata. Se si desidera la comodità di un mix premade, ci sono molti disponibili. Basta aprire il pacchetto e mescolare con acqua calda pulita.
La vostra soluzione di irrigazione dovrebbe essere comodamente calda, non calda o fredda.
Mettiti sopra un lavandino o una vasca, o sotto la doccia, e posiziona il germoglio dell'irrigatore in una narice. Lascia l'altra narice aperta.
Se si utilizza una pentola tradizionale neti, inclinare la testa a lato lontano dalla narice si sta irrigando. Quindi, se stai irrigando la narice sinistra, inclina la testa a destra.
Se si utilizza una compressione o un irrigatore elettrico, inclinare la testa leggermente verso il basso.
Versare l'acqua dal vaso di neti, o attivare la compressione o irrigatore elettrico. Sentirai la soluzione salina che scorre attraverso la cavità nasale, versando poi la narice opposta e nel lavandino.
Utilizzare circa 1/4 a 1/2 tazza soluzione salina nella prima narice, e poi ripetere dall'altra parte.
Respira attraverso la bocca mentre irriga. Se la salina ti scorre in gola in bocca, sputala. Con esperienza, questo non accadrà.
Quando hai finito di irrigare, soffia delicatamente il naso e pulisci via qualsiasi salina drenante.
Con la pratica, la tecnica di irrigazione diventerà seconda natura e vi porterà solo pochi minuti per completare.
Una volta fatto con irrigante, lavare il vostro neti pentola o irrigatore e lasciarlo asciugare. Non dovreste mai condividere un irrigatore nasale con un'altra persona o permettere che l'irrigatore tocchi il pavimento o le superfici non pulite.
Molte persone trovano l'uso regolare di un vaso di neti è sufficiente per controllare i loro sintomi di allergia senza la necessità di farmaci OTC o prescrizione medica.FAQ
Q. È davvero sicuro usare un vaso di neti?
A. Per la maggior parte delle persone, la risposta è sì finché si utilizza acqua distillata o purificata ogni volta, non toccare l'acqua. In rari casi, l'acqua del rubinetto può ospitare batteri infettivi o ameba. Ma se avete un sistema immunitario soppresso, hanno sintomi nasali molto persistenti o infezioni, o si sentono peggio dopo aver utilizzato il vostro irrigatore, controllare con il medico.
Q. Quanto spesso dovrei usare la mia pentola neti?
A. Una o due volte alla settimana è sufficiente per la cura preventiva. Se si soffre di allergia o sintomi freddi, tuttavia, andare avanti e utilizzare il vostro irrigatore nasale due o tre volte al giorno fino a quando i sintomi non subiscono.
Q. Come dovrei pulire il mio vaso di neti?
A. È molto importante pulire il vostro neti pentola dopo ogni uso, come altrimenti, potrebbe diventare un terreno di allevamento per i batteri. Alcuni vasi in ceramica neti sono lavabili in lavastoviglie, ma se non, lavare il vostro irrigatore in acqua calda con sapone piatto delicato, e poi lasciarlo asciugare completamente prima di immagazzinarlo. Se si dispone di un irrigatore di compressione, risciacquare la bottiglia dopo l'uso, e lavare a mano la punta di plastica con acqua saponata prima di impostare i due pezzi fuori per asciugare l'aria. Il vostro irrigatore nasale elettrico dovrebbe venire con istruzioni per la pulizia, ma di regola generale, si desidera lavare la punta con sapone delicato dopo ogni uso.
Guida all'acquisto di migliori pentole neti
Se si soffre di allergia o sintomi del seno come congestione nasale, un naso che cola, goccia post-nasale, una tosse, dolore facciale, o mal di testa, probabil
bestreviewsit
it
https://cdnimages.juegosboom.com/pnie.es/1220/dbmicrodb1-bestreviewsit-guida-allacquisto-di-migliori-pentole-neti-3652-0.jpg
2023-04-17
Acording with the Digital Millennium Copyright Act (“DMCA”), Pub. L. 105-304 If you believe that your copyrighted work is being infringed, notify our team at the email [email protected]